Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Posture Correction Exercise Windows PC'de

Posture Correction Exercise Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Wondrous Apps LLP

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2022-01-10

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.0
Boy 5,7M
Yayın tarihi 31 Ekim 2020
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
Bu app size öğreniyor olacak:1. Duruş nedir?2. ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 7 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Posture Correction Exercise Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Posture Correction Exercise bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Posture Correction Exercise PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Posture Correction Exercise.

Posture Correction Exercise PC için - Teknik Özellikler

İsimPosture Correction Exercise
Kurulumlar100+
Tarafından geliştirilmişWondrous Apps LLP

Posture Correction Exercise listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Posture Correction Exercise pencereler için aştı 100+ Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Posture Correction Exercise PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Posture Correction Exercise PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Posture Correction Exercise PC'de.

Posture Correction Exercise PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Posture Correction Exercise PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Posture Correction Exercise PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Posture Correction Exercise Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Posture Correction Exercise Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Posture Correction Exercise PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Posture Correction Exercise PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Posture Correction Exercise PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Posture Correction Exercise Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Wondrous Apps LLP geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Posture Correction Exercise ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Posture Correction Exercise PC için - Sonuç:

Posture Correction Exercise basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Posture Correction Exercise PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Posture Correction Exercise PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Posture Correction Exercise PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Posture Correction Exercise pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

posture correctionposture correction exerciseposture corrector
Bu app size öğreniyor olacak:

1. Duruş nedir?
2. Kötü duruş nedir?
3. İyi duruş nedir?
4. Duruşunuzu nasıl geliştirirsiniz?
5. Ayakta durma ve yürüme pozisyonunuzu iyileştirme
6. Oturma pozisyonunuzu iyileştirme
7. Uyurken iyi bir duruş sürdürmek
8. 6 Duruşunuzu iyileştirmek için en iyi ve etkili duruş düzeltme egzersizleri

Şimdi duruşunuzu düzeltmek için uygulamayı kullanın.

Duruş terimi, otururken, ayakta dururken ve uzanırken vücudunuzun nasıl konumlandırıldığını açıklamak için kullanılır. Düzgün duruş, vücudunuzu destekleyici bağlar, tendonlar ve kaslar üzerindeki stresin sınırlı olduğu bir hizaya sokması dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı önemlidir.

"Dik dur." Bu, hepimizin bir anda veya başka bir zaman duymuş olabileceği zamansız bir tavsiye. Bu hedge değerinde. İyi bir duruş dengelemek için önemlidir: dümdüz ayağa kalkarak, ağırlığınızı ayaklarınızın üzerinde ortalarsınız. Bu aynı zamanda daha az yaralanma ve daha fazla kazanç sağlayan, egzersiz yaparken doğru formu korumanıza yardımcı olur. Dengede çalışmak, tenis, golf, koşu, dans, kayak ve diğer spor veya aktivitelerdeki yeteneklerinizi bile artırabilir.

İyi duruşun faydaları:

- Bedensel hizalamayı iyileştirir. Vücudunuz doğru bir şekilde durduğunuzda ve oturduğunuzda, tüm organlarınız istediğiniz gibi çalışabilir. Bu, midenizi de içerir, bu nedenle iyi bir duruş sindirimi iyileştirebilir.

- Sırt ve boyun ağrısını giderir. Uygun bir duruşa sahip olduğunuzda, kemikleriniz ve omurganız vücudunuzun ağırlığını kolayca ve verimli bir şekilde dengeleyebilir ve destekleyebilir. Uygun olmayan bir duruşunuz olduğunda, kaslar, tendonlar ve bağlar aynı ağırlığı desteklemek için sürekli çalışmak zorundadır. Bu ekstra, verimsiz çaba, sırt ve boyun ağrısına ve gerginlik baş ağrısına yol açabilir. Duruşunuzu iyileştirmeye odaklanmak, bu sorunları gidermek için uzun bir yol olabilir.

Nefes almayı iyileştirir. Verimli çalışmak için, akciğerlerinizin göğsünüzde genişlemesi için odaya ihtiyacı vardır. Fazla düştüğünüzde göğüs kafeniz biraz çöker ve ciğerlerinizin açılmasına daha az yer açar, bu da verimsiz nefes almanıza neden olur.

Hafızayı ve öğrenmeyi geliştirir. Son araştırmalar, yeni şeyler öğrenirken iyi duruş ile hafıza tutma arasında bir bağlantı olabileceğini göstermiştir. Niye ya? İyi bir duruşun nefes almanızı arttırdığından, daha fazla oksijen almanıza izin verdiği ve daha fazla oksijen aldığınızda, bilişinizin düzeldiği teoriktir. (Hızlı gerçek: beyniniz, vücudunuzdaki tüm oksijenin yaklaşık% 25'ini kullanır.)

Daha uzun ve daha ince görünmenizi sağlar. Bazı zayıf duruş pozisyonları, göbeğinizin taşmasına neden olarak size “bira göbeği” profili verir. Ve üst üste yığılma, sizden daha kısa görünmenize neden olur. Dik durmak bu sorunları düzeltir ve görünümünüzü iyileştirir.

Kendinden emin ve güçlü görünmeni sağlar. Dik durduğumuzda, insanlar bizi yüksek statüye sahip olarak algılarlar.