Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Shoulder Pain Relief Exercises Windows PC'de

Shoulder Pain Relief Exercises Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Dr. Vinod Kumar

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-03-11

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 9.5
Boy Vwd
Yayın tarihi 10 Tem 2024
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Hiçbir ilaç kullanmadan iyileşmesine yardımcı olan Omuz ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 2 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Shoulder Pain Relief Exercises Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Shoulder Pain Relief Exercises bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Shoulder Pain Relief Exercises PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Shoulder Pain Relief Exercises.

Shoulder Pain Relief Exercises PC için - Teknik Özellikler

İsimShoulder Pain Relief Exercises
Kurulumlar100
Tarafından geliştirilmişDr. Vinod Kumar

Shoulder Pain Relief Exercises listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Shoulder Pain Relief Exercises pencereler için aştı 100 Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Shoulder Pain Relief Exercises PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Shoulder Pain Relief Exercises PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Shoulder Pain Relief Exercises PC'de.

Shoulder Pain Relief Exercises PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Shoulder Pain Relief Exercises PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Shoulder Pain Relief Exercises PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Shoulder Pain Relief Exercises Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Shoulder Pain Relief Exercises Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Shoulder Pain Relief Exercises PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Shoulder Pain Relief Exercises PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Shoulder Pain Relief Exercises PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Shoulder Pain Relief Exercises Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Dr. Vinod Kumar geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Shoulder Pain Relief Exercises ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Shoulder Pain Relief Exercises PC için - Sonuç:

Shoulder Pain Relief Exercises basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Shoulder Pain Relief Exercises PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Shoulder Pain Relief Exercises PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Shoulder Pain Relief Exercises PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Shoulder Pain Relief Exercises pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Hiçbir ilaç kullanmadan iyileşmesine yardımcı olan Omuz Ağrısını Giderici Egzersizler Uygulaması." Omuz ağrısının kapasitenizden fazla ağırlık kaldırma, omuz kaslarının yırtılması, omuz kemiği dokularının ölümü gibi birçok nedeni vardır.

Ayrıca diğer Yaşam tarzı hatalarından dolayı omuz ağrıları vücut ve omuzun fazla kiloları gibi gelebilir.

Bu uygulamada size aşağıdaki egzersizleri öğreteceğiz

1. Omuz Esnekliği Egzersizi

2. Omuz Döndürme Egzersizi

3. Arka el eklemi Egzersizi

4. Omuz Çapraz İleri Egzersizi

5. Omuz Çapraz Sırt Egzersizi

6. Omuz Acıma Egzersizi

7. Üst Sırt Bükme Egzersizi

8. Boyun rotasyonu

9. Göğüs uzatma ve omuz ters egzersizi

10. Kartal modu egzersizi

11. omuz çemberi egzersizi

12. Omuz egzersizi ile yumruk atın

13. Dirsek yakalama egzersizi

14. Sırt eklemleri yukarı ve aşağı egzersizi