Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri Windows PC'de

Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Nexoft - Fitness Apps

Lisans: Free

Değerlendirme: 4.8/5 - 1783 oy

Son güncelleme: 2021-12-08

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.1.3
Boy 31M
Yayın tarihi 1 Ekim 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Şpagat açmak zor görünebilir. Ama sizin için ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 8 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri.

Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC için - Teknik Özellikler

İsimŞpagat-Bacak Açma Egzersizleri
Kurulumlar100.000+
Tarafından geliştirilmişNexoft - Fitness Apps

Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri pencereler için aştı 100.000+ Uygulama tesisler and 4.8 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC'de.

Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Nexoft - Fitness Apps geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC için - Sonuç:

Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Şpagat açmak zor görünebilir. Ama sizin için tasarladığımız en iyi bacak açma egzersizleri uygulaması ile artık zor değil!

Bacak açma egzersizleri esneklik ve denge sağlamak için etkilidir. Esneme hareketleri, genel sağlığınız için son derece önemlidir. Esneme hareketleri esnekliği artırır. Kaslarınızı esnek hale getirmek, hareket kabiliyetinizi artırır, günlük performansınızı geliştirir ve yaralanmaları önler.

Bacak açma gibi germe egzersizleri, kas gücünü artırıp, kan basıncını düşürerek ve daha iyi dolaşım yapılmasını sağlayarak büyük sağlık sorunlarını engellemeye yardımcı olur. Günümüzde çoğu kişinin, tüm gün sandalyede oturmaktan ve bacak kaslarını esnetmeden yürüyüp koşmaktan kalça kasları gerginleşir.

Bu bacak açma egzersizleri uygulaması; kalça esnetme egzersizleri, sırt esnetme egzersizleri, iç bacak, ön bacak ve arka bacak için en etkili esnetme egzersizlerine sahip! Kolay ve etkili şpagat açma egzersiz rutini ile her gün biraz zaman ayırın ve sadece 30 gün içinde iç bacağınızı gerin, kalçanızı esnetin ve 180 derece bacak açma için daha esnek hale gelin!

NEDEN Nexoft Mobile'in "Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri" uygulaması?

-Günlük tüm vücut esnetme hareketleri, esneklik egzersizleri, iç bacak için germe egzersizleri, arka bacak için germe egzersizleri, kalça için germe egzersizleri
-Tüm seviyeler için bacak açma hareketleri yeni başlayanlar ve ileri düzey için bacak açma egzersizleri
-30 günlük şpagat açma rutini
-Video talimatlarıyla koçluk yapan profesyonel eğitmen
-Ekipmansız egzersizler, vücut ağırlığı egzersizleri
-Sizi motive etmek için kalori takibi ve günlük hatırlatma özelliği
-%100 ÜCRETSİZ
-Kendi egzersiz rutininizi kişiselleştirin

Bu uygulamada size farklı germe egzersizleri, dinamik germe egzersizleri, 180 derece bacak açma için esneklik egzersizleri sunuyoruz. Herkes spagat açabilir, esneme germe egzersizlerimiz herkes için, kadınlar, erkekler, gençler ve yaşlılar için uygundur. Tüm egzersizler profesyonel bir eğitmen tarafından tasarlanmıştır. Bu uygulama ile sanki cebinizde kişisel eğitmeniniz var gibi!

Spor salonuna gitmenize gerek yok. Ekipmansız ev egzersizleri. Evde şpagat bacak açmak için bu germe egzersizlerini yapabilirsiniz! Bacaklarınızı ve vücudunuzu esnetmek için her gün 10 dakika ayırın. Bu ücretsiz, kolay ve verimli esneklik egzersizleri ile adım adım bacak açma hareketini yapın. Yeni başlayan biri olsanız ve nasıl şpagat açacağınızı bilmeseniz bile, bu 30 günlük bacak açma hareketleri rutinin sonunda bacaklarınızı çok kolay bir şekilde açabileceksiniz. Şimdi Nexoft Mobile'ın "Şpagat-Bacak Açma Egzersizleri" uygulamasını ücretsiz indirin!