Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap Windows PC'de

Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Stay Fit With Samantha

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2021-12-21

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.4
Boy 9,9M
Yayın tarihi 13 Ekim 2020
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Evinizde veya tatilde, kas geliştirmenin keyfine ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 19 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap.

Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC için - Teknik Özellikler

İsimErkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap
Kurulumlar50.000+
Tarafından geliştirilmişStay Fit With Samantha

Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap pencereler için aştı 50.000+ Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC'de.

Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Stay Fit With Samantha geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC için - Sonuç:

Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Erkekler İçin Ev Egzersizleri: Evde Spor Yap pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Evinizde veya tatilde, kas geliştirmenin keyfine varın.
Evde Fitness Hareketleri: Yıl boyu fit ve sağlıklı:
Çok hareket eden ve kas yapısını güçlendiren, daha sağlıklı yaşar ve sırt-boyun ağrılarını önler. Mevsimlere bağlı olarak farklı antrenman ve spor çeşitleri özellikle genel fitness için iyidir. Örneğin, bütün yıl boyunca uygulanabilecek karın ve denge antrenmanı her şeyden önce, vücudun üst bölgesindeki destekleyici kasları güçlendirir ve dengeyi geliştirir. Burada sizlere farklı antrenmanlar tanıtıyoruz, ipuçları veriyoruz ve evde yapabileceğiniz hareketler gösteriyoruz.

Zinde ve sağlıklı yaşamanın en iyi yolu, hiç şüphesiz düzenli egzersiz yapmaktır. Egzersizlere başlamak için gerçekten spor salonuna gitmenize gerek yok; evde başla! Yeni başlayan biri olarak egzersize eğitmen olmadan başlamak biraz kafa karıştırıcı görünebilir. Yapması kolay egzersizlerden oluşan kısa bir seansla başlayın. Antrenman programlarımızda her erkeğin evde yapabileceği, yapması kolay başlangıç ​​egzersizleri vardır. Temelde bu egzersizler ekipman gerektirmez: vücut ağırlığınızı bir ekipman olarak kullanabilirsiniz.

Evinizin rahatlığında ekipmansız erkekler için hızlı egzersizler.
Evde yeni başlayanlar için en iyi egzersizlerin harika bir koleksiyonuna ve bu hareketi neyin yararlı kıldığına dair bir açıklamaya sahibiz. Evinizin mahremiyetinde kas geliştirebilir ve kilo verebilirsiniz, böylece yalnızlık içinde terleyebilir veya en sevdiğiniz antrenman şarkılarıyla evi alt üst edebilirsiniz.

Spor aletleri olmayan erkekler için evde vücut geliştirme.
Başlangıç ​​antrenmanlarımız sadece erkekler için tasarlanmıştır. Bir erkeğin fiziğinin benzersiz biyomekanik özelliklerini barındırır ve spora düşkün bir erkeğin tercih edebileceği ilgi alanlarına hitap eder. Fitness seviyeniz geliştikçe, egzersizlerinizin hem süresini hem de sıklığını artırın. Yeni egzersizler denemenin ve rutininize çeşitlilik eklemenin, ilgilenmenize ve motive olmanıza yardımcı olacağını göreceksiniz.

Her antrenman evde yapılacak en iyi egzersizleri içerir, örneğin:
★ Plank, egzersiz ve mekik karın kasları için.
★ Şınav: sadece 30 günde daha büyük ve daha güçlü bir göğsünüz olsun
★ Sıkılaştırılmış bacaklar için Akciğerler ve Çömelme

Kısa sürede kas yapmak, sıkılaşmak ve formda kalmak mı istiyorsunuz? Tüm vücudunuzu tonlamak ve güçlendirmek için aerobik egzersiz rutinlerimizi deneyin ve evde herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan karın kası alın. Neyse ki, sadece vücut ağırlığı egzersizleri yaparak yağ yakabilir, kas yapabilir ve harika bir egzersiz yapabilirsiniz - spor salonu veya egzersiz ekipmanı gerekmez.

Erkekler için tüm vücut ev egzersiz rutinimizi deneyin!
Neden vücut ağırlığı antrenmanı yapmayı denemiyorsunuz ve zamanınızı daha verimli kullanmıyorsunuz?
Şimdi vücudunuzu mümkün olan en iyi şekle sokmaya odaklanmak için en iyi zaman.
İster kas inşa etmek ister vücudunuzu tamamen dönüştürmek isteyin, erkekler için doğru egzersiz rutinini izlerseniz, tam olarak ihtiyacınız olanı elde edersiniz. Vücut geliştirmeye başlamak için asla çok geç değildir.