Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Ontime: Fasting & Circadian trên Windows Pc

Ontime: Fasting & Circadian trên Windows Pc

Được phát triển bởi: CB Inc

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 0/5 - 0 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2025-03-27

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 1.2.31
Kích thước Vwd
Ngày phát hành 14 thg 1, 2025
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:
Sức khỏe và thể lực trong thói quen hàng ngày với ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 8 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Ontime: Fasting & Circadian dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Ontime: Fasting & Circadian cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Ontime: Fasting & Circadian.

Ontime: Fasting & Circadian cho PC - Thông số kỹ thuật

TênOntime: Fasting & Circadian
Cài đặt1,000
Được phát triển bởiCB Inc

Ontime: Fasting & Circadian đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Ontime: Fasting & Circadian cho Windows đã kết thúc 1,000 Ứng dụng cài đặt and 0 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Ontime: Fasting & Circadian Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Ontime: Fasting & Circadian đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Ontime: Fasting & Circadian trên PC.

Ontime: Fasting & Circadian Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Ontime: Fasting & Circadian cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Ontime: Fasting & Circadian để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Ontime: Fasting & Circadian sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Ontime: Fasting & Circadian Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Ontime: Fasting & Circadian trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Ontime: Fasting & Circadian Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Ontime: Fasting & Circadian Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ CB Inc nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Ontime: Fasting & Circadian trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Ontime: Fasting & Circadian cho PC - Kết luận:

Ontime: Fasting & Circadian đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Ontime: Fasting & Circadian trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Ontime: Fasting & Circadian dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Ontime: Fasting & Circadian Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Ontime: Fasting & Circadian cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tải xuống các phiên bản cũ hơn

2025-03-27: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 1.2.31 trên Windows PC – Vwd

2025-01-14: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 1.2.31 trên Windows PC – Vwd

2024-11-07: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 1.2.16 trên Windows PC – Vwd

2024-09-24: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 1.2.6 trên Windows PC – Vwd

2024-07-26: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 1.1.6 trên Windows PC – Vwd

2024-05-27: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 1.0.25 trên Windows PC – Vwd

2024-05-16: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 1.0.24 trên Windows PC – Vwd

2024-03-30: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.9.3 trên Windows PC – Vwd

2024-02-07: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.8.40 trên Windows PC – Vwd

2024-01-25: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.8.39 trên Windows PC – Vwd

2023-12-04: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.8.32 trên Windows PC – Vwd

2023-10-13: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.8.29 trên Windows PC – Vwd

2023-09-01: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.8.22 trên Windows PC – Vwd

2023-05-23: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.8.16 trên Windows PC – Vwd

2023-04-18: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.8.9 trên Windows PC – Vwd

2023-03-20: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.7.11 trên Windows PC – Vwd

2022-11-29: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.6.4 trên Windows PC – Vwd

2022-10-26: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.6.1 trên Windows PC – Vwd

2022-09-22: Tải xuống Ontime: Fasting & Circadian 0.5.25 trên Windows PC – Vwd

Hello again Ontime members and Satchin Panda fans. For all you taking on the circadian challenge, thanks for making the commitment to yourself. In this release we’ve improved sleep tracking, and made a cleaner onboarding for our new members.
Sức khỏe và thể lực trong thói quen hàng ngày với Ontime Health. Ở đây, chúng tôi sử dụng cụm từ 'thời gian là tất cả' và biến nó thành một chương trình đăng ký trả phí thiết thực cho sức khỏe và hiệu suất.

Bắt đầu thói quen hàng ngày của bạn thông qua các kiểm tra liên quan đến bốn lĩnh vực sức khỏe, giấc ngủ, ăn chay, hoạt động và ánh sáng (ví dụ: mặt trời và thời gian sử dụng thiết bị). Bằng cách phát triển những thói quen hàng ngày này, chúng ta có được một thói quen. Một thói quen đo các vệt nhịn ăn, ngủ, sức khỏe nhẹ và hoạt động. Điều này tạo ra một phong cách sống cho sức khỏe và hiệu suất làm việc hàng đầu dựa trên cơ sở khoa học.

Trong khi chế độ ăn uống và dinh dưỡng luôn là trụ cột của sức khỏe. Bây giờ, KHI chúng ta ăn cũng quan trọng như những gì chúng ta ăn.

Nghiên cứu đẳng cấp thế giới
Ứng dụng Ontime mang đến cho người dùng những quy tắc đơn giản để nhịn ăn thông minh và dễ dàng trong cuộc sống của chúng ta. Phương pháp nhịn ăn hoặc nhịn ăn gián đoạn đối với sức khỏe đã được nghiên cứu trong nhiều năm trong phòng thí nghiệm của Satchin Panda, Tiến sĩ, một trong những nhà nghiên cứu về nhịp sinh học và nhịn ăn được công bố và trích dẫn rộng rãi nhất. Những thay đổi nhỏ là bền vững nhất. Tại Ontime, chúng tôi lấy cảm hứng từ hàng thập kỷ nghiên cứu của Tiến sĩ Panda. Tập trung vào các mục tiêu thực tế trong khi nhận ra rằng mọi người đều có một cuộc sống để đáp ứng.

Ăn chay và thời gian bữa ăn
Nhịn ăn đã trở thành một thói quen phổ biến một phần dựa trên nghiên cứu này và giờ đây chúng tôi đang giới thiệu các thói quen nhịn ăn hàng ngày đơn giản được tùy chỉnh để phù hợp với mục tiêu và sở thích

Ngủ và phục hồi
Thêm vào sức mạnh của giấc ngủ. Giấc ngủ là một phần quan trọng trong ngày dẫn đến những lợi ích về hiệu suất hơn nữa. Chúng tôi biết rằng sau một đêm ngon giấc, thật thông minh khi bắt đầu ngày mới bằng cách nhịn ăn trước bữa ăn đầu tiên, hạn chế thời gian sử dụng thiết bị và thời gian tập luyện là những yếu tố kết hợp với nhau để có giấc ngủ ngon hơn.

Chế độ Sáng và Tối - Bắt đầu mỗi ngày, nhưng hãy chú ý đến thời gian trên màn hình của bạn!
Sau đó, ánh sáng và hoạt động như một phần của lộ trình hàng ngày sẽ bổ sung cho việc nhịn ăn để tối ưu hóa khi hệ thống cơ thể của chúng ta hoạt động. Chúng tôi muốn cơ thể của mình có thể tập trung một cách tự nhiên vào các chu kỳ phục hồi, cho ăn, tập thể dục và xây dựng lại hàng ngày. Chủ đề sáng và tối giúp.

Bài tập
Hoạt động và thời gian tập luyện cũng là chìa khóa để có sức khỏe tối ưu. Ví dụ, thời gian tập thể dục để đạt được hiệu suất cơ bắp tốt nhất là một phần thú vị của bài học mới. Đồng hồ cơ thể được thiết lập để hỗ trợ hoạt động thể chất vào đầu ngày và điều này thậm chí còn được tăng cường hơn nữa khi bạn đang tuân theo thói quen nhịn ăn gián đoạn. Tập thể dục vào buổi sáng, đặc biệt là dưới ánh nắng mặt trời, sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái và tỉnh táo hơn

Chúng tôi rất vui mừng khi thu hẹp khoảng cách giữa các vận động viên hàng đầu học tập, sống và chơi lâu hơn ở đỉnh cao trò chơi của họ và mang lại trải nghiệm tương tự cho người dùng của chúng tôi.

Hiệu suất và tuổi thọ
Thời gian ngày càng tăng là tất cả mọi thứ trong cách những người biểu diễn hàng đầu ở lại trò chơi lâu hơn. Các bài học từ nghiên cứu về tuổi thọ này được bao gồm trong toàn bộ nội dung, nơi bạn sẽ tìm thấy các lời khuyên về sức khỏe và nội dung về nghiên cứu mới nhất.

Tập trung vào những thách thức quan trọng đối với bạn

Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cân, sống khỏe mạnh lâu hơn, cải thiện năng lượng của mình, các quy trình được phát triển từ việc hiểu nhịp sinh học đều sẵn sàng trợ giúp. Những thách thức được khám phá trong khoa học bao gồm tiền tiểu đường, tiểu đường, ung thư, bệnh gan, béo phì và bệnh tim. Phối hợp với các bác sĩ hàng đầu, phòng thí nghiệm của Tiến sĩ Panda đã tiến hành nghiên cứu bao gồm hàng nghìn điểm dữ liệu để giúp chúng ta chuyển sức khỏe của mình trở lại hiệu suất cao nhất.

Những chủ đề này đã được đưa ra trong nhiều cuộc thảo luận lớn về khoa học sức khỏe trong những năm qua. Đặc biệt là giữa Satchin Panda và Tiến sĩ Rhonda Patrick. Gần đây hơn, giao thức của Tiến sĩ Panda đã được Andrew Huberman từ Phòng thí nghiệm Huberman trình bày chi tiết. Chúng tôi rất vui khi làm cho ứng dụng này kết hợp nhiều chi tiết hơn kể từ những ngày đầu tiên khi Tiến sĩ Panda và các công trình khác đã truyền cảm hứng cho nhiều ứng dụng nhịn ăn.

Tiến sĩ Panda là tác giả của Mã sinh học cho bệnh tiểu đường và Mã sinh học. Những công trình này trình bày chi tiết khoa học đã truyền cảm hứng cho sự đơn giản và những thói quen cốt lõi được quảng bá trong ứng dụng này.