Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Back Pain Relief trên Windows Pc

Back Pain Relief trên Windows Pc

Được phát triển bởi: powerpunch - data driven workout programs

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 0/5 - 0 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2025-04-20

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 1.0.6
Kích thước Vwd
Ngày phát hành 8 thg 4, 2023
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Sự miêu tả:
Đau lưng là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 15 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Back Pain Relief dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Back Pain Relief cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Back Pain Relief trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Back Pain Relief.

Back Pain Relief cho PC - Thông số kỹ thuật

TênBack Pain Relief
Cài đặt1,000
Được phát triển bởipowerpunch - data driven workout programs

Back Pain Relief đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Back Pain Relief cho Windows đã kết thúc 1,000 Ứng dụng cài đặt and 0 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Back Pain Relief Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Back Pain Relief đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Back Pain Relief trên PC.

Back Pain Relief Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Back Pain Relief cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Back Pain Relief để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Back Pain Relief sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Back Pain Relief Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Back Pain Relief trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Back Pain Relief Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Back Pain Relief dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Back Pain Relief Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ powerpunch - data driven workout programs nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Back Pain Relief trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Back Pain Relief cho PC - Kết luận:

Back Pain Relief đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Back Pain Relief trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Back Pain Relief dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Back Pain Relief Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Back Pain Relief cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tải xuống các phiên bản cũ hơn

2025-04-20: Tải xuống Back Pain Relief 1.0.6 trên Windows PC – Vwd

Đau lưng là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và lối sống. Nó có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như tư thế xấu, căng cơ hoặc chấn thương. Mặc dù thuốc giảm đau và các loại thuốc khác có thể giúp giảm đau tạm thời, nhưng tập thể dục và giãn cơ có thể giúp giảm đau lâu dài và giúp ngăn ngừa các đợt đau lưng trong tương lai.

Yoga là một bài tập tác động thấp có thể đặc biệt có lợi cho những người bị cứng cổ và đau lưng. Các chuyển động nhẹ nhàng và kéo dài giúp tăng tính linh hoạt và cải thiện tư thế, có thể làm giảm căng thẳng và giảm đau. Ghế yoga cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người gặp khó khăn với các tư thế yoga truyền thống, vì nó mang lại sự hỗ trợ và ổn định.

Các bài tập nằm xuống cũng có thể có hiệu quả trong việc giảm đau lưng. Bằng cách giảm áp lực lên cột sống, những bài tập này có thể giúp giảm đau và cứng khớp. Ngoài ra, chúng có thể cải thiện tính linh hoạt và tăng cường cơ bắp hỗ trợ cột sống. Kết hợp các bài tập này vào kế hoạch tập luyện hàng ngày có thể đặc biệt có lợi cho những người muốn thấy kết quả lâu dài.

Pilates là một bài tập ít tác động khác có thể giúp giảm đau lưng. Nó tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cho các cơ cốt lõi, có thể giúp cải thiện tư thế và giảm căng thẳng cho lưng. Các bài tập Pilates cũng có thể giúp cải thiện tính linh hoạt và sự cân bằng, điều này có thể làm giảm hơn nữa nguy cơ đau lưng.

Một kế hoạch tập luyện trong 30 ngày bao gồm nhiều bài tập nhẹ nhàng và giãn cơ có thể là một cách hiệu quả để giảm đau lưng. Bằng cách dần dần xây dựng sức mạnh và sự linh hoạt theo thời gian, các cá nhân có thể thấy những cải thiện đáng kể về mức độ đau đớn và sức khỏe tổng thể của họ.

Ngoài việc tập thể dục, duy trì tư thế tốt trong suốt cả ngày cũng có thể giúp ngăn ngừa đau lưng. Ngồi ở bàn làm việc hoặc đứng trong thời gian dài có thể gây căng thẳng cho lưng, vì vậy thường xuyên nghỉ giải lao và đảm bảo tư thế ngồi hoặc đứng đúng tư thế có thể giúp giảm nguy cơ bị đau.

Tóm lại, giảm đau lưng bằng các bài tập và giãn cơ có thể giúp giảm đau lâu dài và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bằng cách kết hợp yoga, bài tập trên ghế, bài tập nằm, pilates và cải thiện tư thế thành thói quen hàng ngày, các cá nhân có thể thấy những cải thiện đáng kể về mức độ đau và chất lượng cuộc sống.

Hãy nhớ luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục mới!