Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Mini Band Exercises trên Windows Pc

Mini Band Exercises trên Windows Pc

Được phát triển bởi: powerpunch - data driven workout programs

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 0/5 - 0 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2025-03-02

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 2.0.8
Kích thước Vwd
Ngày phát hành 10 thg 11, 2024
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Sự miêu tả:
Dây đeo mini có trọng lượng nhẹ, dễ cất giữ và ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 15 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Mini Band Exercises dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Mini Band Exercises cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Mini Band Exercises trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Mini Band Exercises.

Mini Band Exercises cho PC - Thông số kỹ thuật

TênMini Band Exercises
Cài đặt10,000
Được phát triển bởipowerpunch - data driven workout programs

Mini Band Exercises đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Mini Band Exercises cho Windows đã kết thúc 10,000 Ứng dụng cài đặt and 0 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Mini Band Exercises Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Mini Band Exercises đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Mini Band Exercises trên PC.

Mini Band Exercises Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Mini Band Exercises cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Mini Band Exercises để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Mini Band Exercises sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Mini Band Exercises Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Mini Band Exercises trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Mini Band Exercises Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Mini Band Exercises dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Mini Band Exercises Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ powerpunch - data driven workout programs nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Mini Band Exercises trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Mini Band Exercises cho PC - Kết luận:

Mini Band Exercises đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Mini Band Exercises trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Mini Band Exercises dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Mini Band Exercises Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Mini Band Exercises cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Dây đeo mini có trọng lượng nhẹ, dễ cất giữ và nhỏ gọn — hoàn hảo cho việc tập luyện khi di chuyển. Mặc dù chúng nhẹ, nhưng bản thân chúng, sự phản kháng và kết quả là bất cứ điều gì, nhưng. Bạn cũng không bị giới hạn chỉ ở một nhóm cơ khi thực hiện các bài tập với dải kháng lực nhỏ. Bạn có thể tập luyện toàn thân vào thời gian của mình, chỉ với một chiếc băng kháng lực nhỏ tùy ý bạn. Bạn có thể điều chỉnh mức độ kháng với các màu sắc khác nhau của dây đeo.

Đặc biệt nếu bạn đang muốn thêm gia vị cho một số bài tập trọng lượng cơ thể với độ khó hơn một chút, thì việc thêm dây đeo kháng lực nhỏ vào các bài tập của bạn theo những cách khác nhau có thể là sửa đổi hoặc biến thể mà bạn đang tìm kiếm. Có rất nhiều bài tập với băng mini bạn có thể thực hiện để đảm bảo đạt được mọi cơ trên cơ thể. Và có rất nhiều bài tập với ban nhạc nhỏ bạn có thể thực hiện để đảm bảo bạn đạt được mọi cơ trên cơ thể.

Đây là hướng dẫn cuối cùng về các bài tập vòng lặp kháng cự - 50 động tác bạn có thể thực hiện với dây tập để rèn luyện toàn bộ cơ thể.
Bạn có thể thực hiện các bài tập quấn dây này tại nhà, trong phòng tập thể dục hoặc bất cứ nơi nào bạn muốn - dây quấn vòng kháng lực đủ nhỏ để nhét vào túi của bạn và mang theo bên mình đến bất cứ đâu. Không bao giờ bỏ lỡ một buổi tập luyện sức mạnh khác.

Sử dụng dây quấn vòng kháng cho các bài tập sức mạnh là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho việc sử dụng tạ tự do hoặc máy móc.
Dây đeo siêu di động nên bạn có thể bỏ vào túi và có thể thoải mái tập gym mọi lúc mọi nơi.

Nghiên cứu cho thấy tập luyện sức bền với đồ dẻo cũng hiệu quả như tập tạ. Trên thực tế, việc sử dụng các dải kháng có nhiều lợi thế hơn so với trọng lượng vì chúng không phụ thuộc vào trọng lực và do đó có thể áp dụng lực cản đối với bất kỳ chuyển động nào, từ mọi góc độ.
Điều này làm cho chúng trở nên siêu hiệu quả cho việc rèn luyện sức mạnh chức năng hoặc để cô lập các nhóm cơ cụ thể. Chúng cũng rất phù hợp để thực hiện các bài tập vật lý trị liệu.

Băng cản là một cách dễ dàng để giới thiệu bản thân về việc rèn luyện sức mạnh. Chúng rất linh hoạt và bắt đầu ở mức kháng cự rất thấp, giúp bạn xây dựng sức mạnh của mình. Cho dù bạn đang hồi phục sau chấn thương hay đang xây dựng sức mạnh cơ bắp, đều có các dải cho mọi cấp độ thể chất. Khi mới bắt đầu, bạn nên thực hiện các bài tập về dải kháng cự này một hoặc hai lần với sức đề kháng vừa phải. Sau đó, khi bạn học kỹ thuật phù hợp và hiểu về bài tập, bạn có thể tăng cường sức đề kháng.

Các bài tập với ban nhạc mini của chúng tôi sẽ không chỉ tăng cường sức mạnh cho toàn bộ cơ thể của bạn, mà vì nó được thực hiện theo kiểu mạch — nghỉ ngơi tối thiểu giữa các lần di chuyển — nó sẽ giúp tim bạn bơm máu, đồng thời mang lại lợi ích cho tim mạch.