Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise trên Windows Pc

Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise trên Windows Pc

Được phát triển bởi: yoanna apps better courses

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 2.7/5 - 52 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2021-11-21

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản Khác nhau tùy theo điện thoại
Kích thước Khác nhau tùy theo điện thoại
Ngày phát hành 16 tháng 7, 2020
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:
Tăng cân nhanh và an toàn!Có rất nhiều người ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 9 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise .

Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise cho PC - Thông số kỹ thuật

TênGain Weight Step by step guide! Diet & Exercise
Cài đặt10.000+
Được phát triển bởiyoanna apps better courses

Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise cho Windows đã kết thúc 10.000+ Ứng dụng cài đặt and 2.7 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise trên PC.

Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ yoanna apps better courses nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise cho PC - Kết luận:

Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tải xuống các phiên bản cũ hơn

2021-11-21: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Khác nhau tùy theo điện thoại trên Windows PC – Khác nhau tùy theo điện thoại

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-07-16: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-04-06: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise 21 trên Windows PC – 2.6M

2019-09-23: Tải xuống Gain Weight Step by step guide! Diet & Exercise 20 trên Windows PC – 2.6M

More lessons and priceless tips that will help you gain weight.Download now!
Tăng cân nhanh và an toàn!
Có rất nhiều người ngày nay bị thiếu cân, quá mảnh khảnh. Mặc dù phần lớn dân số Hoa Kỳ là thừa cân hoặc béo phì, vẫn có rất nhiều người có mối quan tâm ngược lại.
Đây là một vấn đề, bởi vì quá gầy có thể gây hại cho sức khỏe của bạn như là thừa cân.
Một số người không bị thiếu cân về mặt y tế vẫn muốn đạt được một số cơ bắp.
Cho dù bạn về mặt y tế dưới một trọng lượng khỏe mạnh hay chỉ đơn giản là gặp khó khăn để có được trọng lượng cơ bắp, các hướng dẫn chính là tương tự.
Hướng dẫn này sẽ chỉ cho bạn các chiến thuật và chiến lược để tăng cân ngay lập tức một cách lành mạnh.
Trong hướng dẫn từng bước đầy đủ này, chúng tôi sẽ tìm hiểu:

Thiếu cân thực sự có nghĩa là gì?
Thiếu cân được mô tả là có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn 18,5. Điều này được xác định là nhỏ hơn khối lượng cơ thể cần thiết để duy trì sức khỏe tối ưu.

Hậu quả sức khỏe của việc thiếu cân là gì? Tại sao tôi nên tăng cân?
Béo phì hiện đang là một trong những điều kiện sức khỏe lớn nhất thế giới.
Tuy nhiên, thiếu cân có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Theo một nghiên cứu, thiếu cân có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm tăng 140% ở nam giới và 100% ở phụ nữ.

Có một số yếu tố có thể dẫn đến thiếu cân
Có nhiều rối loạn y tế khác nhau có thể dẫn đến giảm cân không lành mạnh, bao gồm:
Rối loạn ăn uống
Các vấn đề về tuyến giáp
Bệnh celiac
Bệnh tiểu đường
Ung thư
Nhiễm trùng
Nếu bạn thiếu cân, bạn có thể muốn kiểm tra với bác sĩ để loại bỏ bất kỳ rối loạn y tế nghiêm trọng nào. Điều này đặc biệt quan trọng nếu gần đây bạn đã bắt đầu giảm một lượng lớn trọng lượng mà thậm chí không cố gắng.

Cách tăng cân một cách lành mạnh
Nếu bạn muốn tăng cân, nó rất quan trọng để thực hiện nó một cách thích hợp.
Uống soda và bánh rán có thể giúp bạn tăng cân, nhưng nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn đồng thời.
Nếu bạn thiếu cân, bạn muốn có được một khối lượng cơ bắp và mỡ dưới da tương ứng thay vì nhiều mỡ bụng không lành mạnh.

Ăn nhiều calo hơn so với cơ thể bạn bị bỏng
Điều cần thiết nhất bạn nên làm để tăng cân hơn là tạo ra lượng calo dư thừa, nghĩa là bạn tiêu thụ nhiều calo hơn mức cơ thể cần.
Bạn có thể xác định lượng calo cơ thể bạn cần bằng cách sử dụng máy tính calo này.

Ăn nhiều Protein
Nếu có một chất dinh dưỡng quan trọng nhất để tăng cân khỏe mạnh, đó sẽ là protein.
Cơ bắp bao gồm protein. Không có protein, nhiều calo trong số đó có thể trở thành chất béo trong cơ thể.

Nhận đầy đủ lượng carbs và chất béo và ăn ít nhất 3 lần mỗi ngày
Rất nhiều người cố gắng hạn chế lượng carb hoặc chất béo khi cố gắng giảm cân.
Đây là một ý tưởng không hiệu quả nếu mục tiêu của bạn là tăng cân, vì nó sẽ khiến việc nạp đủ lượng calo trở nên khó khăn hơn.
Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu carb và chất béo cao nếu tăng cân là mục tiêu cho bạn. Đó là lý tưởng nhất để ăn nhiều protein, chất béo và carbs trong mỗi bữa ăn.

Tiêu thụ thực phẩm đậm đặc năng lượng và sử dụng nước sốt, gia vị và gia vị
Một lần nữa, nó rất quan trọng để ăn chủ yếu là thực phẩm nguyên chất, một thành phần.
Vấn đề là những thực phẩm này có nhiều khả năng khiến bạn cảm thấy no hơn so với thực phẩm rác chế biến sẵn.

Nâng tạ nặng và tăng sức mạnh của bạn
Để đảm bảo rằng lượng calo tăng thêm sẽ đi đến cơ bắp chứ không phải đến các tế bào mỡ của bạn, nó chắc chắn rất cần thiết để nâng tạ.
Ghé thăm một phòng tập thể dục và nâng 2 lần4 trên cơ sở hàng tuần. Nâng vật nặng và nỗ lực để tăng dần trọng lượng và âm lượng.
Nếu bạn hoàn toàn không thích hoặc không quen với việc đào tạo, hãy xem xét làm việc với một huấn luyện viên cá nhân có trình độ để hỗ trợ bạn bắt đầu.
Trong khi đó, có lẽ tốt nhất là bỏ qua bài tập tim mạch - tập trung chủ yếu vào các trọng số.
Tập một số bài cardio rất tốt để tăng cường thể lực và sức khỏe, nhưng đừng làm nhiều việc mà cuối cùng bạn sẽ đốt cháy tất cả lượng calo bạn ăn.

10 lời khuyên bổ sung để tăng cân

Tải về ngay để có được hướng dẫn đầy đủ!