Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / 30 Day Bikini Body Challenge trên Windows Pc

30 Day Bikini Body Challenge trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Steveloper

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 4/5 - 974 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2025-03-23

Play Free Games Online

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 22.0.2
Kích thước Vwd
Ngày phát hành 12 thg 10, 2024
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Sự miêu tả:
Tham gia Thử thách cơ thể bikini 30 ngày dành cho ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 15 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống 30 Day Bikini Body Challenge dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng 30 Day Bikini Body Challenge cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống 30 Day Bikini Body Challenge trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của 30 Day Bikini Body Challenge.

30 Day Bikini Body Challenge cho PC - Thông số kỹ thuật

Tên30 Day Bikini Body Challenge
Cài đặt500,000
Được phát triển bởiSteveloper

30 Day Bikini Body Challenge đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, 30 Day Bikini Body Challenge cho Windows đã kết thúc 500,000 Ứng dụng cài đặt and 4 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

30 Day Bikini Body Challenge Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của 30 Day Bikini Body Challenge đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng 30 Day Bikini Body Challenge trên PC.

30 Day Bikini Body Challenge Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt 30 Day Bikini Body Challenge cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm 30 Day Bikini Body Challenge để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, 30 Day Bikini Body Challenge sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng 30 Day Bikini Body Challenge Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt 30 Day Bikini Body Challenge trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

30 Day Bikini Body Challenge Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống 30 Day Bikini Body Challenge dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm 30 Day Bikini Body Challenge Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Steveloper nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy 30 Day Bikini Body Challenge trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

30 Day Bikini Body Challenge cho PC - Kết luận:

30 Day Bikini Body Challenge đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt 30 Day Bikini Body Challenge trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được 30 Day Bikini Body Challenge dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về 30 Day Bikini Body Challenge Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc 30 Day Bikini Body Challenge cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tham gia Thử thách cơ thể bikini 30 ngày dành cho người mới bắt đầu và xem bạn được làm từ gì. Định hình và săn chắc cơ thể của bạn với chương trình 30 ngày được thiết kế chuyên nghiệp này. Một thách thức để giảm cân cho phụ nữ.

Thử thách tập thể dục toàn thân trên bãi biển với bikini trong 30 ngày sẽ giúp bạn rèn luyện cơ bụng và cơ cốt lõi từ mọi góc độ. Chúng tôi đã thêm một số bài tập tuyệt vời để có vòng eo nhỏ hơn và phần trên cơ thể khỏe hơn. Có được cơ thể mùa hè của bạn và giữ nó!
Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi quyết định lập một kế hoạch tập thể dục cho phụ nữ có thể đạt được và điều đó sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn phù hợp để giúp bạn đạt được kết quả trong 30 ngày? Đó là những gì mà thói quen tập luyện này là về. Chúng tôi đã thực hiện một cách tiếp cận thực tế để cung cấp cho bạn kế hoạch dành cho phụ nữ này hiệu quả và sẽ giúp bạn có được thân hình săn chắc một cách bền vững.

Một chương trình tập luyện thành công đòi hỏi phải theo dõi và tiến triển. Bằng cách giữ các tab về hoạt động thể chất của mình, bạn sẽ có xu hướng cải thiện nó hơn. Chương trình này là một chương trình tại nhà, có nghĩa là nó không yêu cầu phòng tập thể dục. Bạn có thể thực hiện mọi bài tập mà không cần thiết bị tại nhà. Thật tuyệt vời cho những người mới bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu làm việc với cơ thể bikini của bạn. Những bài tập cường độ cao nhanh chóng này hoàn hảo cho những bạn có ít thời gian và các bài tập tăng cường trao đổi chất vẫn giúp bạn đốt cháy calo sau khi tập luyện. Ứng dụng này là vụ nổ giảm cân cuối cùng cho phụ nữ.

Chúng tôi có các bài tập và bài tập cho mọi người:
# Các bài tập tập trung vào việc mở rộng hông và tăng độ dẻo dai. Các bài tập này cũng sẽ làm giảm một số căng thẳng và khó chịu mà bạn có thể gặp phải ở lưng dưới do ngồi nhiều.
# Cardio cần thiết để giảm cân, và khi tập cường độ cao như bài tập này, bạn sẽ đốt cháy calo cả ngày, ngay cả khi bạn đã hoàn thành buổi tập. Giảm cân chưa bao giờ thú vị như vậy!
# Cơ lưng hoặc cơ ngực không phải là thứ mà mọi người thường nghĩ đến khi tập luyện, nhưng cơ lưng khỏe hơn giúp cải thiện tư thế, giúp giảm căng thẳng ở cổ và lưng và cũng có thể giúp bạn thực hiện các bài tập khác.
# Bài tập HIIT 7 phút của chúng tôi có các động tác tốt nhất để có cơ bụng đẹp như tạc. Hoặc tập trung vào đùi trong và đùi ngoài, và nhớ rằng cơ đùi của bạn rất cần thiết cho quá trình squat và ổn định.
# Rất nhiều người gặp khó khăn trong việc tạo hình cơ mông của mình vì chúng ta ngồi quá nhiều trong suốt cuộc sống hàng ngày, điều này có thể khiến chúng trở nên yếu ớt và kém hoạt bát. Bài tập này có một số bài tập tốt nhất để nhắm mục tiêu vào cơ mông, mông và chân để có kết quả tối đa.

Các mục tiêu tập luyện khác nhau
- Giảm lượng mỡ tích tụ quanh eo và lưng dưới. Khi những vùng này thon gọn lại, nó sẽ mang lại cho bạn một cái bụng phẳng hơn, cũng như bổ sung cho hình dáng và kích thước chiến lợi phẩm của bạn.
- Xây dựng và hình thành cơ mông và các cơ phụ xung quanh. Điều này sẽ cung cấp cho bạn khối lượng cơ ở vùng chiến lợi phẩm giúp mông của bạn trông đẹp hơn và giúp bạn đạt được kết quả cuối cùng như mong muốn.
- Tăng âm và tăng độ nét của cơ chân, tay, lưng và bụng. Các cơ này liên kết với nhau để tôn lên vẻ thẩm mỹ của bạn. Chúng tôi đã thiết kế một thử thách toàn thân trong 30 ngày sẽ làm săn chắc các vùng này đồng thời đốt cháy lượng chất béo tối đa cùng một lúc.