Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log trên Windows Pc

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Appstronaut Studios

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 4.2/5 - 478 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2022-01-02

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 1.7.3
Kích thước 7,8M
Ngày phát hành 15 tháng 11, 2021
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:

Trình theo dõi lo âu Theo dõi mức độ ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 8 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log.

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log cho PC - Thông số kỹ thuật

TênAnxiety Tracker - Stress and Anxiety Log
Cài đặt50.000+
Được phát triển bởiAppstronaut Studios

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log cho Windows đã kết thúc 50.000+ Ứng dụng cài đặt and 4.2 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log trên PC.

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Appstronaut Studios nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log cho PC - Kết luận:

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tải xuống các phiên bản cũ hơn

2022-01-02: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.3 trên Windows PC – 7,8M

2024-02-27: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.9 trên Windows PC – Vwd

2024-01-15: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.8 trên Windows PC – Vwd

2023-10-25: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.7 trên Windows PC – Vwd

2023-07-31: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.6 trên Windows PC – Vwd

2023-03-07: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.5 trên Windows PC – Vwd

2022-03-23: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.4 trên Windows PC – Vwd

2022-03-23: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log Vwd trên Windows PC – Vwd

2022-03-23: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.4 trên Windows PC – Vwd

2020-11-16: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.6.1 trên Windows PC – 8.9M

2020-10-16: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.6.0 trên Windows PC – 8.7M

2020-09-18: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.6 trên Windows PC – 7.8M

2020-08-06: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.5 trên Windows PC – 7.8M

2020-07-28: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.4 trên Windows PC – 7.7M

2020-07-23: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.3 trên Windows PC – 7.7M

2020-07-10: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.2 trên Windows PC – 7.4M

2020-06-19: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.1 trên Windows PC – 7.3M

2020-06-04: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.0 trên Windows PC – 7.3M

2020-05-22: Tải xuống Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.4.9 trên Windows PC – 7.3M

+ Fixed crashes and issues with importing logs from settings page+ Fixed rare crashes when creating a check-in entry or attack log

Trình theo dõi lo âu

Theo dõi mức độ lo lắng của bạn với theo dõi lo lắng và tâm trạng này. Nếu bạn bị rối loạn lo âu tổng quát, lo lắng xã hội, căng thẳng hoặc bất kỳ rối loạn lo âu nào khác, hoặc nếu bạn dễ bị hoảng loạn thường xuyên hoặc các cơn lo âu, theo dõi lo lắng này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về mức độ lo lắng của bạn và ngày qua ngày tâm trạng, căng thẳng và hạnh phúc.

Theo dõi lo âu cho phép bạn hoàn thành kiểm tra lo âu hàng ngày bằng cách sử dụng bài kiểm tra lo âu GAD-7 để lưu hồ sơ về mức độ lo lắng và tâm trạng hàng ngày của bạn. Điều này sử dụng điểm số trong số 21 được tính toán bởi bài kiểm tra, cho phép bạn hình dung những thay đổi trong tâm trạng và cảm giác lo lắng.

Nếu bạn đang có một cơn hoảng loạn hoặc cơn lo âu, hãy ghi lại các triệu chứng của bạn và ghi chú lại cảm giác của bạn trong cuộc tấn công lo lắng, dẫn đến cuộc tấn công, cũng như lưu ý bất kỳ tác nhân tiềm ẩn nào cho cuộc tấn công. Điều này sẽ giúp bạn dự đoán và chuẩn bị cho các cuộc tấn công hoảng loạn trong tương lai bằng cách nhận thức rõ hơn về cảm giác căng thẳng, trầm cảm hoặc lo lắng trước khi nó trở thành một cuộc tấn công lo lắng toàn diện. Bạn cũng sẽ nhận thức rõ hơn về các yếu tố gây lo lắng của bạn và được chuẩn bị tốt hơn để tránh chúng.

Sử dụng phân tích dữ liệu miễn phí của chúng tôi để xem số lần kiểm tra lo âu của bạn so với số lần tấn công lo lắng hoặc mua phân tích dữ liệu cao cấp của chúng tôi để mở khóa biểu đồ chi tiết đầy đủ về các triệu chứng, mức độ lo lắng và lịch sử tâm trạng của bạn.


Tính năng

- Đăng nhập kiểm tra hàng ngày bằng cách sử dụng thử nghiệm lo lắng gad-7.
- Ghi lại các cơn lo âu / cơn hoảng loạn và đo lường mức độ phổ biến của các triệu chứng tấn công hoảng loạn như tim đập mạnh, đổ mồ hôi, run rẩy, khó thở, cảm giác nghẹt thở, đau ngực, buồn nôn, chóng mặt và nhiều hơn nữa.
- Tính năng tạp chí biết ơn miễn phí để bạn có thể theo dõi những trải nghiệm tích cực trong cuộc sống của bạn. Hãy thử các tạp chí tích cực ngày hôm nay!
- Phân tích dữ liệu miễn phí cơ bản: mức độ lo lắng phổ biến nhất, mức độ lo lắng trung bình, # cuộc tấn công lo lắng, # kiểm tra hàng ngày
- Lời nhắc thông báo có thể tùy chỉnh, vì vậy bạn không bỏ lỡ kiểm tra lo lắng.

- Phân tích lo âu cao cấp nâng cao: Phá vỡ cấp độ lo âu, lịch sử nghiêm trọng lo âu, lịch sử cấp độ lo lắng, phân tích triệu chứng tấn công hoảng loạn, lịch sử tấn công hoảng loạn, thời gian tấn công lo lắng trong ngày. Theo dõi tâm trạng, hạnh phúc, lo lắng hoặc trầm cảm của bạn một cách chi tiết hơn bao giờ hết.


Tại sao phải theo dõi mức độ lo lắng của bạn?

Các vấn đề sức khỏe tâm thần như rối loạn lo âu, hoảng loạn và trầm cảm ảnh hưởng đến nhiều người trên thế giới, vì vậy điều quan trọng là phải theo dõi tâm trạng và mức độ lo lắng hàng ngày của bạn.

Trong một thế giới bận rộn như vậy, thật dễ dàng để cho sự căng thẳng và lo lắng của cuộc sống hiện đại làm suy giảm hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của bạn theo thời gian. Đừng để căng thẳng, lo lắng, trầm cảm hoặc hoảng loạn tấn công bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn biết tình trạng sức khỏe tâm thần của bạn là gì và tần suất bạn gặp các triệu chứng của các cơn hoảng loạn và lo lắng.

Bằng cách ghi lại các triệu chứng lo âu và các cơn hoảng loạn, bạn có thể kiểm soát các triệu chứng của mình nhiều hơn, tìm hiểu thêm về việc lo lắng ảnh hưởng đến cá nhân bạn như thế nào và giảm bớt gánh nặng của chứng rối loạn lo âu tổng quát, căng thẳng, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác có thể ảnh hưởng đến lâu dài của bạn và ngày hạnh phúc.

Lo lắng có thể có nhiều hậu quả tiêu cực đối với tâm trạng và hạnh phúc hàng ngày và có thể gây ra các triệu chứng như mất ngủ, bồn chồn, lo lắng quá mức, tim đập mạnh, đổ mồ hôi, run rẩy, khó thở, đau ngực, buồn nôn, chóng mặt và nhiều hơn nữa.

Giảm căng thẳng bằng cách quản lý và ghi lại đúng các triệu chứng lo âu của bạn với Anxiety Tracker.


Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

Các tài liệu được cung cấp trong ứng dụng này không có nghĩa là để thay thế hoặc thay thế các khuyến nghị hoặc lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn. Thông tin trong ứng dụng này không nên được sử dụng để chẩn đoán hoặc điều trị một vấn đề sức khỏe hoặc bệnh tật. Nếu bạn tin rằng bạn có một tình trạng y tế hoặc vấn đề liên hệ với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn.