Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Couch to 5k & 10k trên Windows Pc

Couch to 5k & 10k trên Windows Pc

Được phát triển bởi: App Symphony

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 4.5/5 - 4604 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2021-12-08

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 2.11.0
Kích thước 14M
Ngày phát hành 4 tháng 12, 2017
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:
Hôm nay là một ngày tốt để bắt đầu chạy và ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 8 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Couch to 5k & 10k dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Couch to 5k & 10k cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Couch to 5k & 10k trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Couch to 5k & 10k.

Couch to 5k & 10k cho PC - Thông số kỹ thuật

TênCouch to 5k & 10k
Cài đặt100.000+
Được phát triển bởiApp Symphony

Couch to 5k & 10k đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Couch to 5k & 10k cho Windows đã kết thúc 100.000+ Ứng dụng cài đặt and 4.5 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Couch to 5k & 10k Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Couch to 5k & 10k đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Couch to 5k & 10k trên PC.

Couch to 5k & 10k Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Couch to 5k & 10k cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Couch to 5k & 10k để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Couch to 5k & 10k sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Couch to 5k & 10k Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Couch to 5k & 10k trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Couch to 5k & 10k Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Couch to 5k & 10k dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Couch to 5k & 10k Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ App Symphony nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Couch to 5k & 10k trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Couch to 5k & 10k cho PC - Kết luận:

Couch to 5k & 10k đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Couch to 5k & 10k trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Couch to 5k & 10k dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Couch to 5k & 10k Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Couch to 5k & 10k cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Version 2.11.0• Added weather info in workout statistics. Note that the weather card will not be visible if the information is not available (for example: indoor mode, no GPS coverage, no internet...)• Fixed a bug in v2.10.0 where statistics was not record some metrics.• Other minor bug fixes and performance improvements.Version 2.10.0• Take a snapshot and share it with your friends.• Bug fixes and performance improvements.

Hôm nay là một ngày tốt để bắt đầu chạy và nhận được phù hợp. Chỉ trong 9 tuần, bạn sẽ có thể chạy 5 km với Couch 5k & 10k. Tuyệt vời, phải không?
Couch 5k & 10k được dựa trên chương trình thể dục có uy tín C25K (ghế dài để 5k) thiết kế đặc biệt để ai cũng có thể đạt được mục tiêu của họ mặc dù ông đã không chạy trong năm (nếu bao giờ hết!). Ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn từng bước đưa ra hướng dẫn khi bạn cần phải chạy và đi bộ. Có 3 tập luyện mỗi tuần, mỗi người khoảng 30 phút. Chương trình này sẽ từ từ trở nên khó khăn hơn. sức chịu đựng của cơ thể của bạn sẽ tăng dần theo thời gian với phương pháp đào tạo khoảng. Bạn cần nhiều hơn? Đừng lo…
Nếu bạn đã hoàn thành đào tạo 5k của bạn, xin chúc mừng! Couch 5k & 10k cũng bao gồm một huấn luyện 10k hoàn toàn dựa trên cùng một nguyên tắc chạy / đi bộ vì vậy nó sẽ giống như dễ dàng di chuyển từ 5k đến 10k. Không có lý do gì, tăng so với chiếc ghế dài!

Với Couch 5k & 10k bạn sẽ được thưởng thức:
✓ Đơn giản và trực quan giao diện người dùng.
✓ chương trình khoảng Gentle để ngăn ngừa chấn thương.
✓ Từng bước nâng cao khả năng chịu đựng và sức khỏe của bạn.
✓ Ghi calo và giảm cân.
✓ Bên ngoài hoặc đào tạo trong nhà / máy chạy bộ.
✓ Rất lý tưởng cho người mới bắt đầu và không chuyên.
Full và toàn bộ miễn phí đào tạo.

Couch 5k & 10k tính năng chính:
● Một HLV âm thanh cho bạn biết khi nào bạn nên chạy, đi bộ, khởi động hoặc mát xuống.
● Lắng nghe bản nhạc yêu thích của bạn trong khi tập luyện với máy nghe nhạc trong ứng dụng hoặc sử dụng một yêu thích của bạn (Spotify, Play Music, Radio ...).
● Tạm dừng và bỏ qua các nút có thể bạn tạm dừng tập luyện, bỏ qua phía trước hoặc lặp lại khoảng thời gian và bỏ qua khởi động hoặc mát xuống.
● Hướng dẫn trên thanh thông báo giữ cho bạn thông báo trong khi bạn đang ở bên ngoài ứng dụng.
● Hiển thị thời gian thực từ xa, tốc độ trung bình, tốc độ, calo bị đốt cháy, và thời gian đào tạo.
● theo dõi trực tiếp các tuyến đường của bạn trên bản đồ tương tác và đăng nhập hành trình đào tạo của bạn.
● Tiết kiệm tự động một báo cáo thống kê của tập luyện của bạn.
● kê bao gồm: tuyến đường, tâm trạng của bạn, khoảng cách, thời gian, tốc độ trung bình, tốc độ tối đa, tốc độ trung bình, lượng calo bị đốt cháy, min / độ cao tối đa, dần / giảm dần, thời tiết địa phương, ảnh chụp tập thể dục ...
● Chia sẻ sự tiến bộ của bạn trên Facebook và Twitter.
● Chế độ Indoor cho phép đào tạo trên máy chạy bộ hoặc trong nhà phớt lờ tín hiệu GPS và nhập thủ công tập luyện.
● Cho phép bạn để giữ cho màn hình trên hoặc tắt màn hình trong thời gian đào tạo.
● Khả năng xoay màn hình trong đào tạo. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn tập luyện với một chiếc vòng tay.
● Sao lưu và khôi phục tùy chọn ngăn chặn mất tiến bộ của bạn nếu bạn thay đổi điện thoại di động của bạn
● Một nửa chừng thông báo sẽ cho bạn biết khi nào bắt đầu trở về nhà.
● Hình dung trước kế hoạch của mỗi tập thể dục.

★ Couch 5k & 10k là ứng dụng tốt nhất để bắt đầu chạy! ★

Disclaimer:
App Symphony không chịu trách nhiệm dưới mọi hình thức đối với bất kỳ thiệt hại có thể xảy ra từ việc sử dụng các ứng dụng này. Hãy nhớ chú ý đến đường trong tập luyện của bạn.