Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Atem: Meditation & Breathing trên Windows Pc

Atem: Meditation & Breathing trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Qur Digital Therapeutics GmbH

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 3.9/5 - 84 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2025-03-14

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 2.0.14
Kích thước Vwd
Ngày phát hành 12 thg 10, 2023
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:
Hít thở và thiền để bình tĩnh lại chỉ trong vài ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 7 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Atem: Meditation & Breathing dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Atem: Meditation & Breathing cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Atem: Meditation & Breathing trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Atem: Meditation & Breathing.

Atem: Meditation & Breathing cho PC - Thông số kỹ thuật

TênAtem: Meditation & Breathing
Cài đặt10,000
Được phát triển bởiQur Digital Therapeutics GmbH

Atem: Meditation & Breathing đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Atem: Meditation & Breathing cho Windows đã kết thúc 10,000 Ứng dụng cài đặt and 3.9 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Atem: Meditation & Breathing Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Atem: Meditation & Breathing đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Atem: Meditation & Breathing trên PC.

Atem: Meditation & Breathing Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Atem: Meditation & Breathing cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Atem: Meditation & Breathing để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Atem: Meditation & Breathing sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Atem: Meditation & Breathing Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Atem: Meditation & Breathing trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Atem: Meditation & Breathing Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Atem: Meditation & Breathing dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Atem: Meditation & Breathing Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Qur Digital Therapeutics GmbH nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Atem: Meditation & Breathing trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Atem: Meditation & Breathing cho PC - Kết luận:

Atem: Meditation & Breathing đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Atem: Meditation & Breathing trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Atem: Meditation & Breathing dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Atem: Meditation & Breathing Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Atem: Meditation & Breathing cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

We always strive to improve ATEM to give you the best experience possible. Also with this update, which includes different bug fixes.
Hít thở và thiền để bình tĩnh lại chỉ trong vài phút. Ít căng thẳng và lo lắng hơn, nhưng thay vào đó là giấc ngủ ngon hơn và nhiều năng lượng hơn. Các bài tập thở & kỹ thuật thiền dễ dàng, các chương trình thiền & luyện hơi thở tùy chỉnh với huấn luyện hàng ngày.

ATEM là huấn luyện viên cá nhân của bạn cho các bài tập thở & thiền định:
- Kích hoạt khả năng tự phục hồi
- Luyện hơi thở cá nhân với các bài tập thở ngắn hiệu quả
- Chương trình thiền cá nhân
- Phương pháp đã được chứng minh với cách tiếp cận độc đáo
- Giám sát liên tục thông qua công nghệ tiên tiến

KÍCH HOẠT SỨC MẠNH TỰ CHỮA LÀNH
Mỗi con người được tự nhiên ban cho khả năng tự chữa lành vết thương: Thông qua sức mạnh của hơi thở. Bằng cách thở đúng cách, bạn có thể kích hoạt bác sĩ nội tâm của chính mình. Điều này bạn có thể học được thông qua các bài tập thở đơn giản. Việc hít vào và thở ra lành mạnh chỉ được thực hiện qua mũi. Với mỗi hơi thở nên có cái gọi là thở bụng. Bên cạnh phổi, cơ hoành đóng vai trò quan trọng khi bạn tập thở.

Với sự trợ giúp của huấn luyện viên thiền và thở ATEM, bạn có thể đạt được các mục tiêu sau, trong số những mục tiêu khác:
- Tăng hiệu suất của bạn
- Tăng sức chịu đựng của bạn
- Cải thiện giấc ngủ của bạn
- Tăng sự tập trung của bạn
- Cải thiện khả năng tái sinh của bạn
- Tăng năng lượng của bạn trong cuộc sống hàng ngày
- Giảm căng thẳng
- Tăng chánh niệm của bạn
- Tăng khả năng thư giãn
- Bình tĩnh lại trong trường hợp lo lắng hoặc hoảng loạn
- Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
- Xả căng thẳng
- Cứu trợ cho trái tim
- Giảm cân

LUYỆN TẬP HƠI CÁ NHÂN & BÀI TẬP THIỀN CÓ HƯỚNG DẪN
Huấn luyện viên của bạn sử dụng AI để chọn các bài tập thở và bài tập thiền phù hợp với bạn. Anh ấy hướng dẫn bạn qua các bài tập ngắn và hiệu quả với sự trợ giúp của các hướng dẫn bằng video dễ hiểu hoặc kết hợp giữa hướng dẫn âm thanh và hình ảnh động. Chỉ với vài phút tập luyện mỗi ngày, bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của mình một cách bền vững.

PHƯƠNG PHÁP ĐÃ ĐƯỢC CHỨNG MINH VỚI CÁCH TIẾP CẬN ĐỘC ĐÁO
ATEM là một chương trình đa phương thức dựa trên 3 trụ cột "Thở", "Tư thế" và "Thư giãn/Thiền định".
Khi thở, chúng tôi sử dụng, trong số những thứ khác, các nguyên tắc Buteyko về hơi thở lành mạnh để dạy cho bạn những điều cơ bản về cách thở đúng. Phương pháp Buteyko thực sự được sử dụng trong điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn. Các nguyên tắc đằng sau nó cũng có tác dụng cực kỳ tích cực đối với những người không mắc bệnh về đường hô hấp. Do lối sống hiện đại, căng thẳng và bệnh tật, tất cả chúng ta đã quên cách thở đúng cách và phải học lại. Trong quá trình đào tạo, chúng tôi cũng học cách kiểm soát tần số thở.
Để có tư thế đúng, chúng tôi kết hợp các yếu tố từ vật lý trị liệu và nắn xương để giải phóng căng thẳng của bạn và do đó tạo điều kiện cho việc thở đúng.
Để thư giãn, chúng tôi sử dụng các kỹ thuật chánh niệm và thư giãn từ yoga, cũng như các kỹ thuật thiền đã được chứng minh để chuyển cơ thể và tâm trí của bạn sang trạng thái thư giãn, từ đó có tác động tích cực đến việc thở đúng cách.

GIÁM SÁT LIÊN TỤC THÔNG QUA CÔNG NGHỆ ĐỔI MỚI
Huấn luyện viên thở ATEM đo hiệu suất và tình trạng sức khỏe của bạn thông qua các thông số khác nhau và tự động điều chỉnh các bài tập cho phù hợp.
Để đo các thông số sức khỏe, chúng tôi sử dụng một số chức năng nhất định của điện thoại thông minh của bạn, chẳng hạn như máy ảnh. Các giá trị được xác định theo cách này được bổ sung bởi thông tin cá nhân của bạn. Điều này tạo ra một cơ sở dữ liệu vững chắc để tự động lựa chọn các bài tập theo chỉ số AI của chúng tôi. Các hướng dẫn trực quan và thân thiện với người dùng cho các bài tập thở & thiền thúc đẩy việc sử dụng hàng ngày.

Thông tin liên hệ & quyền riêng tư
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào. Chỉ cần viết email tới [email protected]

Chính sách bảo mật hiện tại có thể được tìm thấy ở đây: https://www.atem.app/datenschutz.html

Chúng tôi luôn vui mừng khi nhận được thông tin phản hồi!