Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Bend: Stretching & Flexibility trên Windows Pc

Bend: Stretching & Flexibility trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Bend Health \u0026 Fitness, Inc.

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 4.6/5 - 85788 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2025-03-21

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 4.4.1
Kích thước Vwd
Ngày phát hành 17 thg 2, 2025
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Sự miêu tả:
Bend là ứng dụng số 1 về giãn cơ hàng ngày. Thói ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 8 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Bend: Stretching & Flexibility dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Bend: Stretching & Flexibility cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Bend: Stretching & Flexibility.

Bend: Stretching & Flexibility cho PC - Thông số kỹ thuật

TênBend: Stretching & Flexibility
Cài đặt1,000,000
Được phát triển bởiBend Health \u0026 Fitness, Inc.

Bend: Stretching & Flexibility đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Bend: Stretching & Flexibility cho Windows đã kết thúc 1,000,000 Ứng dụng cài đặt and 4.6 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Bend: Stretching & Flexibility Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Bend: Stretching & Flexibility đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Bend: Stretching & Flexibility trên PC.

Bend: Stretching & Flexibility Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Bend: Stretching & Flexibility cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Bend: Stretching & Flexibility để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Bend: Stretching & Flexibility sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Bend: Stretching & Flexibility Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Bend: Stretching & Flexibility trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Bend: Stretching & Flexibility Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Bend: Stretching & Flexibility Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Bend Health \u0026 Fitness, Inc. nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Bend: Stretching & Flexibility trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Bend: Stretching & Flexibility cho PC - Kết luận:

Bend: Stretching & Flexibility đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Bend: Stretching & Flexibility trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Bend: Stretching & Flexibility dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Bend: Stretching & Flexibility Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Bend: Stretching & Flexibility cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tải xuống các phiên bản cũ hơn

2025-03-21: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 4.4.1 trên Windows PC – Vwd

2025-01-07: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 4.3.2 trên Windows PC – Vwd

2024-11-11: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 4.2.1 trên Windows PC – Vwd

2024-09-26: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 4.0.8 trên Windows PC – Vwd

2024-08-10: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 4.0.3 trên Windows PC – Vwd

2024-06-26: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 3.9.8 trên Windows PC – Vwd

2024-05-02: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 3.9.4 trên Windows PC – Vwd

2024-03-05: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 3.9.0 trên Windows PC – Vwd

2024-01-15: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 3.8.5 trên Windows PC – Vwd

2023-12-11: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 3.7.8 trên Windows PC – Vwd

2023-09-24: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 3.6.5 trên Windows PC – Vwd

2023-07-28: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 3.5.4 trên Windows PC – Vwd

2023-07-04: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 3.5.1 trên Windows PC – Vwd

2023-06-01: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 3.2.4 trên Windows PC – Vwd

2023-04-18: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 3.0.8 trên Windows PC – Vwd

2023-03-02: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 2.2.0 trên Windows PC – Vwd

2023-02-02: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 2.0.4 trên Windows PC – Vwd

2022-08-24: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 1.9.3 trên Windows PC – Vwd

2022-08-10: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 1.2.7 trên Windows PC – Vwd

2022-06-27: Tải xuống Bend: Stretching & Flexibility 1.1.0 trên Windows PC – Vwd

Bend là ứng dụng số 1 về giãn cơ hàng ngày. Thói quen giãn cơ nhanh chóng và thuận tiện của chúng tôi giúp bạn cải thiện tính linh hoạt và duy trì phạm vi chuyển động tự nhiên khi bạn già đi. Chúng tôi cung cấp hàng trăm bài tập giãn cơ và tư thế yoga cùng với hàng chục bài tập giãn cơ dễ thực hiện được thiết kế cho mọi lứa tuổi và trình độ kinh nghiệm. Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu giãn cơ mỗi ngày!

KÉO DÀI LÀ QUAN TRỌNG!

Một thói quen giãn cơ đơn giản hàng ngày có thể tác động rất lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn. Mỗi khi bạn giãn cơ, bạn đang đầu tư vào sức khỏe lâu dài và tuổi thọ của mình.

Lợi ích kéo dài bao gồm:
⊕ Tăng tính linh hoạt và khả năng vận động của cơ và khớp
⊕ Ngăn ngừa và giảm đau ở vùng lưng dưới, cổ, hông, vai và nhiều vùng khác
⊕ Giảm nguy cơ chấn thương khi hoạt động thể thao ngoài trời
⊕ Cải thiện chất lượng giấc ngủ và năng lượng suốt cả ngày
⊕ Cải thiện tư thế và tăng cường sức mạnh cốt lõi của bạn
⊕ Giảm căng thẳng và lo lắng
⊕ Cải thiện thành tích thể thao
⊕ Cải thiện tuần hoàn và lưu lượng máu
⊕ Tăng tốc phục hồi cơ bắp
⊕ Cải thiện sự cân bằng và phối hợp
⊕ Và hơn thế nữa!

ỨNG DỤNG YÊU THÍCH CỦA CƠ THỂ BẠN™

Bend cung cấp hàng tá thói quen vận động và giãn cơ hàng ngày cho mọi dịp.

⊕ “Thức dậy”
Được thiết kế để duy trì khả năng vận động và phạm vi chuyển động tự nhiên của cơ thể bạn. Đơn giản, nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả, bạn có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi, hàng ngày.

⊕ “Đặt lại tư thế”
Được thiết kế đặc biệt để cải thiện tư thế của bạn với các động tác giãn cơ khi ngồi có thể khắc phục các vấn đề về tư thế theo thói quen bằng cách tăng tính linh hoạt ở vai, lưng và cổ.

⊕ “Toàn thân”
Tập trung vào việc cải thiện tính linh hoạt tổng thể, với hơn 20 bài tập kéo giãn và tư thế nhắm vào các cơ và khớp chính trên toàn bộ cơ thể bạn.

⊕ “Ngủ”
Các động tác giãn cơ nhẹ nhàng, kéo dài được thiết kế để giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng sau một ngày dài làm việc nhờ chất lượng giấc ngủ tốt hơn, điều này có thể thực hiện được bằng cách giảm căng cơ và thư giãn cơ thể.

⊕ “Chuyên gia”
Nhóm các bài tập kéo dãn và tư thế yoga nâng cao bao gồm tất cả các nhóm cơ và tứ chi chính. Tính linh hoạt và phạm vi chuyển động có thể được cải thiện đáng kể với các chuyển động phức tạp hơn của chúng.

⊕ "Hông"
Mở và mở khóa phần hông săn chắc bằng các động tác kéo giãn sâu, tập trung được thiết kế để cải thiện tính linh hoạt của hông và xóa bỏ hàng giờ không hoạt động khi ngồi ở bàn làm việc, trong ô tô hoặc trên ghế dài.

⊕ "Gân kheo"
Cải thiện tính linh hoạt của gân kheo bằng các động tác kéo giãn tinh tế được thiết kế để giảm độ căng của gân kheo và giảm áp lực lên đầu gối, xương chậu và lưng dưới.

⊕ "Thắt lưng"
Giảm và ngăn ngừa đau lưng dưới bằng các động tác giãn cơ nhẹ nhàng được thiết kế để tăng tính linh hoạt ở lưng dưới, xương chậu và cơ gấp hông.

⊕ "Đẳng phương"
thói quen tập thể dục đẳng áp giúp xây dựng cơ bắp, sức mạnh, sự cân bằng và phạm vi chuyển động ở các vùng mục tiêu thông qua sự co cơ tĩnh.

⊕ Và hơn thế nữa!

SÁNG TẠO CỦA RIÊNG BẠN

Tạo thói quen kéo dài tùy chỉnh của riêng bạn phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn. Chọn từ hàng trăm bài tập giãn cơ, tư thế yoga và bài tập đẳng cự trong thư viện của chúng tôi.

DỄ DÀNG SỬ DỤNG

Bend làm cho việc kéo dài trở nên đơn giản. Chúng tôi sử dụng các hình minh họa tùy chỉnh và đồng hồ hẹn giờ để hướng dẫn bạn qua từng thói quen. Mỗi đoạn đường đều có hướng dẫn chi tiết, thông tin về lợi ích của nó và những điều cụ thể cần thận trọng!

DÒNG & PHÂN TÍCH

Trang tổng quan của chúng tôi hiển thị các chuỗi và phân tích của bạn để theo dõi tiến trình của bạn và bạn có thể đặt lời nhắc để giúp thúc đẩy bạn tập luyện mỗi ngày.

PHẢN HỒI & HỖ TRỢ
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, phản hồi hoặc đề xuất nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi tại [email protected]!

HỢP PHÁP
Điều khoản sử dụng: https://www.getbend.co/terms
Chính sách quyền riêng tư: https://www.getbend.co/privacy