Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Chair Exercises for Seniors trên Windows Pc

Chair Exercises for Seniors trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Weekly Meal Planner • Chair Exercises for seniors

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 0/5 - 0 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2025-08-06

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 1.10
Kích thước Vwd
Ngày phát hành 5 thg 6, 2025
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Sự miêu tả:
Bạn có phải là người cao tuổi đang tìm kiếm một ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 19 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Chair Exercises for Seniors dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Chair Exercises for Seniors cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Chair Exercises for Seniors trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Chair Exercises for Seniors.

Chair Exercises for Seniors cho PC - Thông số kỹ thuật

TênChair Exercises for Seniors
Cài đặt5,000
Được phát triển bởiWeekly Meal Planner • Chair Exercises for seniors

Chair Exercises for Seniors đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Chair Exercises for Seniors cho Windows đã kết thúc 5,000 Ứng dụng cài đặt and 0 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Chair Exercises for Seniors Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Chair Exercises for Seniors đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Chair Exercises for Seniors trên PC.

Chair Exercises for Seniors Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Chair Exercises for Seniors cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Chair Exercises for Seniors để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Chair Exercises for Seniors sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Chair Exercises for Seniors Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Chair Exercises for Seniors trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Chair Exercises for Seniors Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Chair Exercises for Seniors dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Chair Exercises for Seniors Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Weekly Meal Planner • Chair Exercises for seniors nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Chair Exercises for Seniors trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Chair Exercises for Seniors cho PC - Kết luận:

Chair Exercises for Seniors đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Chair Exercises for Seniors trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Chair Exercises for Seniors dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Chair Exercises for Seniors Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Chair Exercises for Seniors cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tải xuống các phiên bản cũ hơn

2025-08-06: Tải xuống Chair Exercises for Seniors 1.10 trên Windows PC – Vwd

Bạn có phải là người cao tuổi đang tìm kiếm một cách dễ dàng, an toàn để duy trì hoạt động không?

Bài tập về ghế dành cho người cao tuổi là ứng dụng tập luyện trên ghế trong 7 phút hoàn hảo dành cho bạn! Được thiết kế đặc biệt cho người dùng cao tuổi, ứng dụng này mang đến các bài tập trên ghế và bài tập ngồi trong tầm tay bạn. Cho dù bạn muốn cải thiện tính linh hoạt, giảm căng thẳng hay tập yoga để giảm cân, ứng dụng của chúng tôi đều cung cấp các thói quen nhẹ nhàng bao gồm bài tập trên ghế trong 7 phút mà bạn có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi.

Bài tập về ghế dành cho người cao tuổi là gì?

Bài tập với ghế dành cho người cao tuổi biến thói quen tập thể dục truyền thống thành bài tập ngồi hoặc thậm chí là thói quen sử dụng ghế lười, khiến nó trở nên hoàn hảo cho người cao tuổi, người mới bắt đầu tập yoga hoặc bất kỳ ai bị hạn chế khả năng vận động. Nó giúp tăng cường sự cân bằng mà không gây căng thẳng cho các khớp và với Ghế Yoga dành cho người cao tuổi, bạn sẽ được tận hưởng tất cả những lợi ích này trong một định dạng được thiết kế riêng cho bạn.

Tại sao nên chọn bài tập ghế cho người cao tuổi?

Tận hưởng lối sống lành mạnh hơn với Ghế Yoga dành cho người cao tuổi, người bạn đồng hành của bạn để có các bài tập trên ghế dễ tiếp cận và hiệu quả dành cho người cao tuổi.

Bài tập trên ghế 28 ngày dành cho người cao tuổi: Thói quen hàng ngày với video hướng dẫn từng bước và hướng dẫn bằng âm thanh, không cần kinh nghiệm!

Hơn 100 bài tập trên ghế dành cho người cao tuổi: Tận hưởng các bài tập yoga ngồi, pilates trên ghế, giãn cơ và yoga tại nhà.

Ứng dụng tập luyện trên ghế trong 7 phút: Hoàn hảo cho gia đình, văn phòng, khả năng di chuyển hạn chế hoặc tập yoga hàng ngày.

Yoga trên ghế dành cho người mới bắt đầu & thân thiện với người cao tuổi: Thói quen nhịp độ chậm tập trung vào yoga, sức khỏe khớp, sự cân bằng và giảm cân nhẹ nhàng mà không bị căng thẳng.

Các tính năng chính:
Ghế Yoga lấy cảm hứng từ Harnafit: Các thói quen đáng tin cậy cho mọi cấp độ thể chất.
Bài tập trên ghế 28 ngày dành cho người cao tuổi: Bài tập an toàn cho người cao tuổi, người mới bắt đầu hoặc phục hồi sau chấn thương.
Giảm cân nhẹ nhàng: Bài tập trên ghế có theo dõi tiến độ để có kết quả bền vững.
Bàn & ghế tập thể dục lười: Những buổi tập nhanh cho lịch trình bận rộn.
Công cụ thể dục cao cấp: Máy tính BMI, máy theo dõi yoga và lời nhắc hàng ngày.

Hoàn hảo cho:
Không giống như các ứng dụng yoga khác như Yoga Go hay Daily Yoga, chúng tôi chỉ tập trung vào người cao tuổi. Ghế yoga dành cho người cao tuổi của chúng tôi tập trung vào việc giảm cân và giữ gìn sức khỏe, cung cấp:

Thân thiện với người mới bắt đầu: Hoàn hảo cho người mới bắt đầu tập yoga và không cần kinh nghiệm.

Tiện lợi: Tập yoga tại nhà, tại văn phòng hoặc khi đang di chuyển chỉ với một chiếc ghế.

Được cá nhân hóa: Kế hoạch tập luyện trên ghế trong 28 ngày dành cho người cao tuổi sẽ điều chỉnh theo nhu cầu của bạn, không giống như các ứng dụng tập luyện trên ghế thông thường.

Người cao tuổi đang tìm kiếm ứng dụng tập luyện trên ghế trong 7 phút có tác động thấp.

Tính năng ứng dụng:

Thiết kế an toàn và thân thiện với người cao tuổi

Yoga trên ghế nhẹ nhàng dành cho người cao tuổi: Các thói quen an toàn, ít tác động được thiết kế cho người lớn tuổi giúp cải thiện tính linh hoạt và sức khỏe khớp mà không bị căng thẳng.

Bài tập dành cho mọi người ngồi: Không cần thảm hoặc thiết bị! Hoàn hảo cho những người bị hạn chế khả năng di chuyển, lo ngại về thăng bằng hoặc phục hồi sau chấn thương.

Tính linh hoạt & Chăm sóc khớp: Giảm bớt độ cứng bằng cách kéo dãn khi ngồi nhắm vào hông, vai, lưng và chân, lý tưởng cho bệnh viêm khớp hoặc cứng khớp.

Tăng cường thăng bằng: Giảm nguy cơ té ngã bằng các tư thế tăng cường sức mạnh cốt lõi và các bài tập giữ thăng bằng, tất cả đều từ ghế của bạn.

Giảm căng thẳng: Làm dịu tâm trí của bạn bằng các bài tập thở và chánh niệm có hướng dẫn để giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

Thân thiện với người mới bắt đầu: Video trình diễn từng bước và tín hiệu âm thanh giúp bạn dễ dàng bắt đầu, ngay cả khi bạn chưa bao giờ thử tập yoga.

Các buổi tập linh hoạt: Chọn thói quen ứng dụng tập luyện trên ghế nhanh trong 7 phút hoặc các bài tập dài hơn 30 phút để phù hợp với bất kỳ lịch trình tập yoga nào!

Theo dõi tiến độ: Ghi nhật ký tập luyện, theo dõi cân nặng và tính toán chỉ số BMI để duy trì động lực và xem kết quả.


Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay!

Tải xuống Bài tập về ghế dành cho người cao tuổi và mở ra một cuộc sống mạnh mẽ, cân bằng và độc lập ngay từ chiếc ghế của bạn! Tận hưởng các bài tập nhẹ nhàng miễn phí, theo dõi tiến trình của bạn và cảm thấy tự tin giải quyết các công việc hàng ngày một cách dễ dàng.


Liên hệ với chúng tôi: [email protected]