Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Yoga Poses for Lower Back Pain Relief trên Windows Pc

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Gonga Dev

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 4.4/5 - 372 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2021-12-23

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 2.2
Kích thước 9,3M
Ngày phát hành 31 tháng 10, 2018
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:
đau lưng thấp có thể suy nhược và ảnh hưởng ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 6 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Yoga Poses for Lower Back Pain Relief dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Yoga Poses for Lower Back Pain Relief cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Yoga Poses for Lower Back Pain Relief trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Yoga Poses for Lower Back Pain Relief.

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief cho PC - Thông số kỹ thuật

TênYoga Poses for Lower Back Pain Relief
Cài đặt10.000+
Được phát triển bởiGonga Dev

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Yoga Poses for Lower Back Pain Relief cho Windows đã kết thúc 10.000+ Ứng dụng cài đặt and 4.4 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Yoga Poses for Lower Back Pain Relief đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Yoga Poses for Lower Back Pain Relief trên PC.

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Yoga Poses for Lower Back Pain Relief cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Yoga Poses for Lower Back Pain Relief để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Yoga Poses for Lower Back Pain Relief sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Yoga Poses for Lower Back Pain Relief trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Yoga Poses for Lower Back Pain Relief dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Gonga Dev nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Yoga Poses for Lower Back Pain Relief trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief cho PC - Kết luận:

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Yoga Poses for Lower Back Pain Relief trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Yoga Poses for Lower Back Pain Relief dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Yoga Poses for Lower Back Pain Relief cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

- Bugs fixed
đau lưng thấp có thể suy nhược và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, giấc ngủ, và tập thể dục.

Đối với nhiều người trong chúng ta, đau lưng thấp trở thành một phần quan trọng trong câu chuyện của cuộc sống chúng ta. Đối với một số người, nó bắt đầu sớm, cho người khác nó bắt đầu khi chúng ta già. Chúng tôi đều có thể có ý nghĩa khi trở lại của chúng tôi sắp đưa ra. bất động và bất lực.

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng bao gồm căng thẳng trong khi nâng, tập thể dục, hoặc lạm dụng mãn tính của các cơ bắp. May mắn thay, có rất nhiều cách để giải phóng sự căng thẳng ở phía sau thấp hơn của bạn bao gồm tư thế yoga .

tư thế Yoga có thể được thực hiện bất cứ nơi nào và không đòi hỏi thiết bị, vì vậy mà họ cung cấp một sửa chữa dễ dàng cho sự căng thẳng. Động thái này hoạt động bằng cách phát hành cả hai hải lý và kéo dài ra sợi cơ bắp thông qua tư thế thư giãn và phục hồi.

Một số cứu trợ ngay lập tức có thể được tìm thấy qua các bác sĩ, thần kinh cột sống và trị liệu mát-xa. Đôi khi phẫu thuật và thuốc dường như là giải pháp lâu dài mà thôi.

Đối với một số ngày càng tăng của người tuy nhiên, thay đổi lối sống, thường là thông qua vật lý trị liệu và yoga, là những câu trả lời trong dài hạn. Tôi tranh luận từ kinh nghiệm cá nhân mà đang phát triển một thực hành yoga thường xuyên sẽ cung cấp các lợi ích tương tự của vật lý trị liệu với nhiều tiền thưởng bổ sung tổng thể cho đau lưng thấp người đau khổ. Và nó không chỉ tôi nói như vậy, một trong hai. Trong một báo cáo về một trường hợp nghiên cứu (Medscape Medical News 09/29/16), một thực hành yoga thường xuyên đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm đau cho đau lưng thấp người đau khổ như vật lý trị liệu.

Bây giờ, đây là bằng chứng khó dứt khoát rằng tất cả các đau lưng thấp bệnh sẽ được hưởng lợi từ yoga hay rằng tất cả yoga tốt cho bệnh đau lưng. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người trong chúng ta đang tìm kiếm các giải pháp trong tập yoga . Những lợi ích bổ sung của thực hành yoga thường xuyên là rất lớn, và khá thú vị. Lớn nhất đối với tôi là phát triển chánh niệm. Nó là tuyệt vời như thế nào một sự thay đổi đơn giản trong tập trung vào hơi thở ngay lập tức mang đến cho bạn vào thời điểm hiện tại. Không phải là một tiền thưởng xấu cả. Cũng giống như bất kỳ hoạt động thể chất, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn hoặc vật lý trị liệu trước khi bắt đầu các khía cạnh vật lý của tập yoga .

tính năng App bao gồm:
- Thiết kế tuyệt đẹp với dễ dàng để làm theo tư thế yoga và giờ
- hướng dẫn rõ ràng, thực tập chánh niệm, lợi ích và chống chỉ định đối với từng tư thế yoga để hướng dẫn bạn
- Tất cả các nội dung được BAO GỒM (không tính thêm phí, và không cần phải kết nối internet)
- thông báo nhắc nhở rằng có thể được điều chỉnh để phù hợp với lối sống bận rộn của bạn
- Bao gồm Trở lại dẫn đau để tìm hiểu tình trạng của bạn và biết lựa chọn điều trị của bạn.
- Bao gồm 11 dễ dàng Yoga để giảm đau lưng và căng thẳng trong vòng 10 phút hoặc ít hơn:
1. Đưa ra đứa trẻ | Balasana
2. Puppy Extended Pose | Uttana Shishosana
3. Cobra Pose | Bhujangasana
4. Cát Pose | Marjaryasana - Bò Pose | Bitilasana
5. Đưa ra Pigeon | Eka Pada Rajakapotasana
6. Một nửa Lord Of The Fishes Pose | Ardha Matsyendrasana
7. Wind Release Pose | Pawanmuktasana
8. Đầu gối vào ngực Pose | Apanasana
9. Happy Baby Pose | Ananda Balasana
10. Chân Up The Wall Pose | Viparita Karani
11. Twist cột sống nằm ngửa Pose | Supta Matsyendrasana

Mọi thông tin bao gồm trong ứng dụng này không nên được coi là một sự thay thế cho tư vấn y tế từ một chuyên gia y tế. Nếu bạn đang phải chịu bất kỳ hình thức của một tình trạng sức khỏe, luôn luôn tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ trước khi thử bất kỳ nhà khắc phục cho mình.

Chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm hoặc chịu trách nhiệm trong bất kỳ cách nào đối với bất kỳ thiệt hại, thương tích, bệnh tật, hoặc tử vong có thể là kết quả của việc sử dụng các nội dung hoặc bất cứ điều gì liên quan đến nó của nó.