Trang chủ  /  Thể thao Ứng dụng  / Muscle Fibre Test trên Windows Pc

Muscle Fibre Test trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Hicaltech 87

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 0/5 - 0 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2022-01-28

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản Muscle Fibre Test V1
Kích thước 3,9M
Ngày phát hành 27 tháng 1, 2022
Loại Thể thao Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:
Quy trình tiến hành kiểm tra sợi cơKhách ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 12 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Muscle Fibre Test dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Thể thao Ứng dụng Muscle Fibre Test cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Muscle Fibre Test trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Muscle Fibre Test.

Muscle Fibre Test cho PC - Thông số kỹ thuật

TênMuscle Fibre Test
Cài đặt0+
Được phát triển bởiHicaltech 87

Muscle Fibre Test đứng đầu danh sách Thể thao ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Muscle Fibre Test cho Windows đã kết thúc 0+ Ứng dụng cài đặt and 0 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Muscle Fibre Test Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Muscle Fibre Test đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Muscle Fibre Test trên PC.

Muscle Fibre Test Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Muscle Fibre Test cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Muscle Fibre Test để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Muscle Fibre Test sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Muscle Fibre Test Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Muscle Fibre Test trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Muscle Fibre Test Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Muscle Fibre Test dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Muscle Fibre Test Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Hicaltech 87 nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Muscle Fibre Test trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Muscle Fibre Test cho PC - Kết luận:

Muscle Fibre Test đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Muscle Fibre Test trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Muscle Fibre Test dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Muscle Fibre Test Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Muscle Fibre Test cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

New App to Define Dominant Muscle Fibre
Quy trình tiến hành kiểm tra sợi cơ
Khách quan
Mục tiêu của bài kiểm tra sợi cơ là xác định thành phần sợi của các cơ được sử dụng cho một bài tập cụ thể. Hai quy trình xét nghiệm được mô tả: Xét nghiệm sợi cơ Dr F. Hatfield và xét nghiệm sợi cơ Charles Poliquin (Hale 2006) [1].

Tài nguyên cần thiết
Để thực hiện bài kiểm tra này, bạn sẽ yêu cầu:

Cơ sở tập tạ
Một trợ lý / người phát hiện
Tuyển chọn các bài tập
Cách tiến hành kiểm tra sợi cơ của Dr F. Hatfield
Xác định mức tối đa một lần lặp lại (1RM) của bạn trên một bài tập (có sẵn trong ứng dụng này)
Nghỉ ngơi trong 15 phút
Thực hiện nhiều lần lặp lại nhất có thể với 80% 1RM của bạn
Phân tích
Ít hơn 7 lần lặp lại - co giật nhanh (FT) chiếm ưu thế
7 hoặc 8 lần lặp lại - loại sợi hỗn hợp
hơn 8 lần lặp lại - co giật chậm (ST) chiếm ưu thế
Nếu bạn chiếm ưu thế về FT, bạn nên sử dụng tải nặng hơn và số lần lặp lại thấp hơn trong quá trình luyện tập của mình. Mặt khác, những cá thể trội hơn ST sẽ phản ứng tốt hơn với tải nhẹ hơn và số lần lặp lại cao hơn.

Cách tiến hành xét nghiệm sợi cơ Charles Poliquin
Xác định mức tối đa một lần lặp lại (1RM) của bạn trên một bài tập (có sẵn trong ứng dụng này)
Nghỉ ngơi trong 15 phút
Thực hiện nhiều lần lặp lại nhất có thể với 85% 1RM của bạn
Phân tích
Ít hơn 5 lần lặp lại - co giật nhanh (FT) chiếm ưu thế
5 lần lặp lại - loại sợi hỗn hợp
hơn 5 lần lặp lại - co giật chậm (ST) chiếm ưu thế
Nếu bạn chiếm ưu thế về FT, bạn nên sử dụng tải nặng hơn và số lần lặp lại thấp hơn trong quá trình luyện tập của mình. Mặt khác, những cá thể trội hơn ST sẽ phản ứng tốt hơn với tải nhẹ hơn và số lần lặp lại cao hơn.

Tài liệu tham khảo
HALE J. (2006) Điều chỉnh quá trình tập luyện của bạn cho phù hợp với loại sợi cơ của bạn. Huấn luyện thành công của Brian Mackenzie, 37, tr. 6-7
MACKENZIE, B. (2006) Kiểm tra sợi cơ [WWW] Có tại: https://www.brianmac.co.uk/musclefibre.htm
Hướng dẫn sử dụng ứng dụng kiểm tra sợi cơ
Sau khi thực hiện 1 bài kiểm tra RM (Lặp lại Tối đa) hoặc lặp lại nhiều hơn sau đó 1 lần lặp lại, sau đó nhận được kết quả về trọng lượng tính bằng kg và độ lặp lại phải được đưa vào ứng dụng này.

Dữ liệu mà người dùng ứng dụng phải nhập là:

Tên
Già đi
Giới tính
Trọng lượng tính bằng kg
Sự lặp lại
Chọn phương pháp phân tích của Tiến sĩ F. Hatfield và Charles Poliquin
Sẽ xuất hiện trọng lượng, bạn nên xử lý nó
Điền vào kết quả lặp lại từ tải xác định
Sau khi người dùng nhập dữ liệu vào, vui lòng bấm vào nút QUÁ TRÌNH để biết kết quả của sợi cơ trội

Nếu bạn muốn lưu trữ dữ liệu đã được tính toán, vui lòng nhấp vào nút LƯU.

Nếu bạn muốn xóa dữ liệu đã được nhập trên trang nhập dữ liệu, vui lòng nhấp vào nút XÓA.

Nếu bạn muốn xem dữ liệu đã được lưu trước đó, vui lòng nhấp vào nút DỮ LIỆU.