Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / 2.4 Km Run Test (Fitness Test) trên Windows Pc

2.4 Km Run Test (Fitness Test) trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Hicaltech 87

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 0/5 - 0 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2021-11-16

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 2.4 Km Run Test V.3
Kích thước 2,9M
Ngày phát hành 2 tháng 9, 2020
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:
ứng dụng android này là để đo hoặc xác định ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 20 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống 2.4 Km Run Test (Fitness Test) dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng 2.4 Km Run Test (Fitness Test) cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống 2.4 Km Run Test (Fitness Test) trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của 2.4 Km Run Test (Fitness Test).

2.4 Km Run Test (Fitness Test) cho PC - Thông số kỹ thuật

Tên2.4 Km Run Test (Fitness Test)
Cài đặt1.000+
Được phát triển bởiHicaltech 87

2.4 Km Run Test (Fitness Test) đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, 2.4 Km Run Test (Fitness Test) cho Windows đã kết thúc 1.000+ Ứng dụng cài đặt and 0 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

2.4 Km Run Test (Fitness Test) Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của 2.4 Km Run Test (Fitness Test) đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng 2.4 Km Run Test (Fitness Test) trên PC.

2.4 Km Run Test (Fitness Test) Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt 2.4 Km Run Test (Fitness Test) cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm 2.4 Km Run Test (Fitness Test) để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, 2.4 Km Run Test (Fitness Test) sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng 2.4 Km Run Test (Fitness Test) Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt 2.4 Km Run Test (Fitness Test) trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

2.4 Km Run Test (Fitness Test) Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống 2.4 Km Run Test (Fitness Test) dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm 2.4 Km Run Test (Fitness Test) Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Hicaltech 87 nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy 2.4 Km Run Test (Fitness Test) trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

2.4 Km Run Test (Fitness Test) cho PC - Kết luận:

2.4 Km Run Test (Fitness Test) đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt 2.4 Km Run Test (Fitness Test) trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được 2.4 Km Run Test (Fitness Test) dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về 2.4 Km Run Test (Fitness Test) Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc 2.4 Km Run Test (Fitness Test) cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Fix compatibility
ứng dụng android này là để đo hoặc xác định trạng thái thể dục từ những người mà đã tiến hành chạy thử nghiệm 2.4 km.

Thử nghiệm này cũng được sử dụng rộng rãi để kiểm tra thể dục thể chất của sinh viên tương lai ai sẽ bước vào chuyên ngành thể thao trong trường đại học, bởi vì nó là rất thực tế và không đòi hỏi nhiều công cụ. Để biết thêm chi tiết xin vui lòng tham khảo các lời giải thích dưới đây.

2,4 km (1,5 dặm) chạy thử nghiệm tiết lộ bởi Cooper là một thử nghiệm chạy đơn giản để kiểm tra thể dục aerobic, một công cụ mà chỉ đòi hỏi một đồng hồ bấm giờ và theo dõi chạy. thử nghiệm này là một thử nghiệm thay thế cho một thử nghiệm chạy phút 12. Liên đoàn bóng đá Singapore đã thích nghi một thử nghiệm chạy 2,4 km như một thử nghiệm tập thể dục bắt buộc từ năm 2013 so với thử nghiệm bleep. Hải quân Mỹ cũng sử dụng một thử nghiệm chạy 1,5 dặm như một phần của giai đoạn chuẩn bị kiểm tra vật lý của Hải quân.

Làm thế nào để làm bài kiểm tra
A. Mục đích: kiểm tra này là để đo thể dục thể chất.
B. Công cụ cần thiết: Theo dõi cùng 2,4 km và đồng hồ bấm giờ
C. Thực hiện các xét nghiệm: mục đích của thử nghiệm này là để hoàn thành một hoạt động trong ca khúc 2,4 km càng nhanh càng tốt. Các thí sinh đang ở trên vạch xuất phát, khi có một "Ya" đồng hồ bấm giờ bắt đầu chạy và những người tham gia bắt đầu chạy với tốc độ xác định bởi mỗi người tham gia. Mặc dù con đường được cho phép, nhưng nó không được khuyến khích.
D. Chấm điểm: ghi thời gian hoàn thành chạy 1,5 dặm / 2,4 km.

Nguồn: http://www.topsportresources.com/2017/07/cooper-15-mile-24-km-run-test.html

Sau khi bạn đã ghi lại thời gian sau đó sử dụng ứng dụng này để xác định tình trạng thể lực của bạn.

sử dụng hướng dẫn của ứng dụng:

Đây là một hướng dẫn sử dụng một ứng dụng chạy thử nghiệm 2.4 Km.

Trên trang đầu tiên sẽ được trình bày với một cái nhìn của một nút "trong" nhấp vào nút.

Sau đó một hộp thoại sẽ xuất hiện, sau đó kích OK.

Người dùng nhập vào trong 2,4 km chạy thử đơn ứng dụng. Có hai nút lựa chọn: Cách sử dụng ứng dụng Hướng dẫn và Thể hình nhà nước.

Nhấp vào nút hướng dẫn nếu bạn muốn xem các hướng dẫn sử dụng ứng dụng.

Nhấp vào nút Thể Nhà nước nếu bạn muốn xử lý kết quả kiểm tra dữ liệu từ chạy 2,4 km.

Khi xâm nhập vào trình đơn đầu vào 2,4 km chạy kết quả kiểm tra, nếu người dùng sử dụng hệ điều hành 6.0 (marshmallow) để phía trên, nó sẽ xuất hiện cho phép đọc các tập tin trong sdcard, vui lòng bấm cho phép (theo thứ tự để truy cập vào tất cả các tính năng trong ứng dụng này để lưu trữ quá trình kết quả dữ liệu).

Các dữ liệu mà người dùng ứng dụng phải điền vào là
1. Tên
2. Tuổi
3. Giới tính (M hoặc F)
4. Thời gian chạy (thu được sau khi chạy 2,4 km)

Sau khi điền vào các dữ liệu, người dùng nhấp chuột vào nút PROCESS.

Kết quả xuất hiện là những giá trị gia tăng Vo2max trong cột vo2max và Mức độ Thể Dục trên hộp đen.

Nếu bạn muốn xóa tất cả dữ liệu và bắt đầu một tính toán mới, sau đó xin vui lòng bấm vào nút CLEAR DATA.

Nếu người dùng muốn tiết kiệm quá trình vo2max dữ liệu kết quả xin vui lòng bấm vào nút SAVE.

Nếu người dùng muốn xem dữ liệu đã được lưu trữ trước khi xin vui lòng click vào nút DATA.

Đối với giới hạn độ tuổi cấp chỗ ở trong ứng dụng này là độ tuổi 13 tuổi trở lên. Này được điều chỉnh theo chỉ tiêu của bảng mức vo2max và mức độ tập thể dục của Cooper được đề xuất.

Công thức xác định vo2max = 85,95 - (3.079 x kết quả của thời gian [phút])

Với độ lệch chuẩn của = ± 2,24-2,91 ml / kg / phút

Tài liệu tham khảo công thức quyết tâm vo2max:

- BURGER, S.C. et al. (1990) Đánh giá 2.4 km chạy như một yếu tố dự báo khả năng hiếu khí. S AFR Med J. 15 (78), tr. 327-329.

© Copyright .
http://topsportresources.com