Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training trên Windows Pc

7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Stay Fit With Samantha

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 0/5 - 0 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2022-03-12

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 1.0
Kích thước 10M
Ngày phát hành 23 tháng 11, 2018
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Sự miêu tả:
Tập luyện 7 phút là một thói quen mạch được hỗ ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 19 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training.

7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training cho PC - Thông số kỹ thuật

Tên7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training
Cài đặt1.000+
Được phát triển bởiStay Fit With Samantha

7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training cho Windows đã kết thúc 1.000+ Ứng dụng cài đặt and 0 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training trên PC.

7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Stay Fit With Samantha nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training cho PC - Kết luận:

7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc 7 Minute Workout - Daily HIIT Circuit Training cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tập luyện 7 phút là một thói quen mạch được hỗ trợ khoa học, chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể.
Chương trình tập luyện 7 phút của chúng tôi là một cách hiệu quả và đơn giản để giảm cân rất nhanh. Chúng tôi có các chương trình tập luyện cho phụ nữ và nam giới. Dành cho người mới bắt đầu và nâng cao. Hãy nói lời tạm biệt với các thiết bị đắt tiền và quên đi đến phòng tập thể dục, bạn có thể tập luyện thoải mái tại nhà riêng của bạn!

Bài tập 7 phút này thực sự có thể giúp bạn giảm cân và phù hợp cho người mới bắt đầu
Ngay cả ở những người có cân nặng bình thường thực hiện bài tập bảy phút, cải thiện chu vi vòng eo có thể đạt được do đó dẫn đến tình trạng dinh dưỡng bảo vệ tim mạch tốt hơn.
Tập luyện là một khóa đào tạo mạch cường độ cao (HICT) - một chuỗi các bài tập được thực hiện từ lưng đến lưng mà không có chút nghỉ ngơi nào ở giữa. Tập luyện HICT đã có từ lâu và các lợi ích tăng cường chất béo, tăng cường trao đổi chất của họ đã được ca ngợi rộng rãi.

Tập luyện cường độ cao (HIIT) đã trở thành một cách phổ biến để đốt cháy chất béo.
Tập thể dục và đạt được mục tiêu cơ thể của bạn bằng cách chỉ dành 7 phút mỗi ngày. Một thói quen đơn giản dựa trên khoa học chỉ đòi hỏi trọng lượng cơ thể của bạn (và có thể là một cái ghế và một bức tường).

Bạn muốn có được vóc dáng cân đối và khỏe mạnh, nhưng don có thời gian không?
Những thói quen tập luyện của 12 bài tập là một bài tập hoàn chỉnh dựa trên nghiên cứu thể dục mới nhất; và nó chỉ mất 7 phút mỗi ngày. Thêm 7 phút tập luyện toàn thân này vào chế độ tập luyện thường xuyên của bạn để tăng nhịp tim và bắt đầu cảm thấy bỏng rát. Nếu bạn làm theo số lần lặp lại được đề xuất và giữ thời gian chuyển tiếp của bạn thành 5 giây hoặc ít hơn, bạn sẽ hoàn thành trong khoảng 7 phút.

Tập luyện 7 phút đáng kinh ngạc để giảm cân và xây dựng cơ bắp
Các bài tập trong tập luyện của chúng tôi cần phải được thực hiện liên tiếp với thời gian nghỉ ngắn khoảng 10 giây giữa chúng, cho phép 30 giây cho mỗi bài tập. Sau khi thực hiện tất cả 12 bài tập, bạn hoàn thành một mạch.
Cũng như các bài tập ngắn nhưng hiệu quả cao khác, thói quen này dựa trên luyện tập xen kẽ, trong đó bạn đang kết hợp hoạt động cường độ cao với thời gian phục hồi ngắn. Các chương trình tập luyện của chúng tôi cung cấp các bài tập cardio cường độ cao, có thể tùy chỉnh để tận dụng tối đa mỗi phút.