Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Arm Workout for Women trên Windows Pc

Arm Workout for Women trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Steveloper

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 0/5 - 0 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2025-08-08

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 22.0.3
Kích thước Vwd
Ngày phát hành 11 thg 1, 2023
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Sự miêu tả:
Nói lời tạm biệt với đôi cánh dơi của bạn và ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 17 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Arm Workout for Women dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Arm Workout for Women cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Arm Workout for Women trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Arm Workout for Women.

Arm Workout for Women cho PC - Thông số kỹ thuật

TênArm Workout for Women
Cài đặt10,000
Được phát triển bởiSteveloper

Arm Workout for Women đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Arm Workout for Women cho Windows đã kết thúc 10,000 Ứng dụng cài đặt and 0 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Arm Workout for Women Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Arm Workout for Women đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Arm Workout for Women trên PC.

Arm Workout for Women Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Arm Workout for Women cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Arm Workout for Women để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Arm Workout for Women sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Arm Workout for Women Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Arm Workout for Women trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Arm Workout for Women Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Arm Workout for Women dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Arm Workout for Women Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Steveloper nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Arm Workout for Women trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Arm Workout for Women cho PC - Kết luận:

Arm Workout for Women đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Arm Workout for Women trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Arm Workout for Women dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Arm Workout for Women Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Arm Workout for Women cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tải xuống các phiên bản cũ hơn

2025-08-08: Tải xuống Arm Workout for Women 22.0.3 trên Windows PC – Vwd

Nói lời tạm biệt với đôi cánh dơi của bạn và chào đón những cánh tay điêu khắc bóng bẩy. Tìm cách để đạt được cánh tay mạnh mẽ, kiểu dáng đẹp và điêu khắc? Có cánh tay săn chắc khi bạn mặc áo không tay, váy hoặc đồ tắm là mục tiêu tập thể dục phổ biến mà nhiều người cố gắng đạt được — và vì lý do chính đáng. Thật không may, liên quan đến giảm béo, bạn không thể giảm hoàn toàn hoặc nhắm mục tiêu vào một khu vực cụ thể. Những gì bạn có thể làm là thực hiện các bài tập giúp giảm lượng mỡ bạn có ở một số vùng nhất định, chẳng hạn như cánh tay. Các bài tập của chúng tôi sẽ làm tan mỡ, tạo cơ săn chắc và tạo hình cho cánh tay của bạn.

Nếu bạn muốn săn chắc và săn chắc cánh tay, kế hoạch tập luyện nhanh chóng và dễ dàng này là dành cho bạn. Cánh tay mềm nhũn có thể cho thấy cánh tay thiếu sức mạnh. Ngoài ra, chúng có thể làm hỏng trang phục và ảnh chụp, đồng thời là nguyên nhân gây ra một số lo ngại về sức khỏe. Nếu bạn chia sẻ tình cảm này và muốn giang rộng vòng tay, bạn đã đến đúng nơi.

Chúng tôi biết rất nhiều phụ nữ muốn cánh tay của họ nhỏ, săn chắc và săn chắc nhất có thể. Chúng tôi đã tạo bài tập này với một số bài tập cánh tay tốt nhất dành cho nữ để bạn có thể có được cánh tay săn chắc mà không cần tăng cơ. Vận động cánh tay và ăn uống điều độ sẽ giúp bạn giảm mỡ cánh tay dễ dàng. Mặc dù công việc đòi hỏi chúng ta phải sử dụng cánh tay rộng rãi, nhưng một số bài tập nhất định cho phép chúng ta tập trung vào một số cơ nhất định và đẩy nhanh quá trình. Làm việc với tạ khiến cơ cánh tay của bạn hoạt động, giúp làm săn chắc chúng. Nâng tạ có thể rất vất vả và sử dụng sai kỹ thuật có thể dẫn đến chấn thương.

Mặc dù tạ mang lại nhiều lợi ích hơn, nhưng có một số bài tập tạo ra hiệu quả tương tự mà không cần sử dụng tạ. Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập giảm mỡ cánh tay mà không cần sử dụng tạ, thì chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn các động tác thể hình.

Nếu bạn muốn có một giải pháp thuận tiện và nhanh chóng về cách làm săn chắc cánh tay, thì bạn có thể dễ dàng quản lý một thói quen hiệu quả ngay tại nhà của mình. Tất cả những gì bạn cần là một bộ tạ và bạn có thể bắt đầu săn chắc đôi cánh lô tô đó bằng các chương trình tập luyện cánh tay tại nhà dễ dàng này. Những quả tạ nhỏ nhưng mạnh mẽ giúp bạn có thể vận động tất cả các cơ cánh tay của mình—hãy nghĩ đến cơ delta (vai), bắp tay (mặt trước của cánh tay trên) và cơ tam đầu (mặt sau của cánh tay trên)—từ hầu hết mọi nơi, cho dù đó là tại phòng tập thể dục hoặc trong phòng ngủ của bạn. Và vâng, rèn luyện sức mạnh là chìa khóa nếu bạn muốn điêu khắc cánh tay của mình. Cách tốt nhất của bạn là thường xuyên kết hợp nhiều bài tập cánh tay vào quá trình tập luyện của bạn.

Chúng tôi cung cấp các bài tập dễ dàng tại nhà cho người mới bắt đầu để thoát khỏi cánh tay mềm mại. Tất cả chúng ta đều có những khu vực rắc rối mà chúng ta tự ti và muốn cải thiện. Có lẽ đó là phần giữa của bạn hoặc cơ mông của bạn. Đối với nhiều người, bắp tay đứng đầu danh sách, và đây là thời điểm trong năm sự bất an này được đưa ra ánh sáng.

Tin tốt là bằng cách thêm các bài tập phù hợp vào thói quen tập luyện của mình, bạn có thể bắt đầu tăng cường cơ bắp ở cánh tay khá nhanh.