Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Conjugate Method - Periodization Powerlifting trên Windows Pc

Conjugate Method - Periodization Powerlifting trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Vandersoft

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 2/5 - 17 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2021-12-30

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 1.0.1
Kích thước Khác nhau tùy theo điện thoại
Ngày phát hành 22 tháng 5, 2017
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:
Vài chương trình powerlifting đã sản xuất tăng sức ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 15 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Conjugate Method - Periodization Powerlifting dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Conjugate Method - Periodization Powerlifting cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Conjugate Method - Periodization Powerlifting trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Conjugate Method - Periodization Powerlifting.

Conjugate Method - Periodization Powerlifting cho PC - Thông số kỹ thuật

TênConjugate Method - Periodization Powerlifting
Cài đặt1.000+
Được phát triển bởiVandersoft

Conjugate Method - Periodization Powerlifting đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Conjugate Method - Periodization Powerlifting cho Windows đã kết thúc 1.000+ Ứng dụng cài đặt and 2 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Conjugate Method - Periodization Powerlifting Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Conjugate Method - Periodization Powerlifting đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Conjugate Method - Periodization Powerlifting trên PC.

Conjugate Method - Periodization Powerlifting Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Conjugate Method - Periodization Powerlifting cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Conjugate Method - Periodization Powerlifting để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Conjugate Method - Periodization Powerlifting sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Conjugate Method - Periodization Powerlifting Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Conjugate Method - Periodization Powerlifting trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Conjugate Method - Periodization Powerlifting Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Conjugate Method - Periodization Powerlifting dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Conjugate Method - Periodization Powerlifting Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Vandersoft nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Conjugate Method - Periodization Powerlifting trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Conjugate Method - Periodization Powerlifting cho PC - Kết luận:

Conjugate Method - Periodization Powerlifting đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Conjugate Method - Periodization Powerlifting trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Conjugate Method - Periodization Powerlifting dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Conjugate Method - Periodization Powerlifting Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Conjugate Method - Periodization Powerlifting cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tải xuống các phiên bản cũ hơn

2021-12-30: Tải xuống Conjugate Method - Periodization Powerlifting 1.0.1 trên Windows PC – Khác nhau tùy theo điện thoại

2017-05-22: Tải xuống Conjugate Method - Periodization Powerlifting 1.0.1 trên Windows PC – Vwd

2017-05-22: Tải xuống Conjugate Method - Periodization Powerlifting Vwd trên Windows PC – Vwd

- Bug fixes and performance improvements.Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Vài chương trình powerlifting đã sản xuất tăng sức mạnh huyền thoại như phương pháp liên hợp. Một trong những chương trình sức mạnh phổ biến nhất trong văn bản, phương pháp liên hợp đã được phổ biến cho powerlifting bởi Louie Simmons của Westside Barbell.

Ứng dụng này là hoàn hảo cho người mới bắt đầu để các vận động viên cao cấp tìm cách để thực hiện 16 tuần chương trình liên hợp Phương pháp cổ điển với 4 ngày đào tạo mỗi tuần.

Chương trình được cấu trúc như sau:

Thứ hai: Max Nỗ lực hạ

Bài tập tương tự như ngồi xổm hoặc deadlift lên đến một tối đa 1-3 đại diện. Các bài tập bao gồm các hình thức khác nhau của ngồi xổm hộp, giá kéo, thâm hụt deadlift, và goodmornings, biểu diễn tại một tối đa 1-3 đại diện. phong trào này thường được luân chuyển mỗi tuần.

Thứ Tư: Max Effort Upper

Bài tập tương tự như báo chí băng ghế dự bị, lên tới tối đa 1-3 đại diện. Các bài tập bao gồm các hình thức khác nhau của báo chí ban, sàn báo chí, báo chí gần băng ghế dự bị kìm kẹp và rack báo chí, biểu diễn tại một tối đa 1-3 đại diện. phong trào này thường được luân chuyển mỗi tuần.
 
Thứ Sáu: Tốc độ Squat

Tốc độ ngày ngồi xổm sử dụng rộng squats hộp lập trường để đào tạo chọn địa điểm trở lại trong ngồi xổm và đầy đủ tuyển dụng gân kheo, mông và lưng dưới. squats hộp cũng xây dựng sức mạnh ra khỏi lỗ và đảm bảo rằng ngồi xổm sâu là đạt. Trọng lượng được giữ ở mức khoảng 50% (dao động từ 45% - 55% so với 3 tuần). Aardwolf thường sử dụng băng tần / dây chuyền cho sức chứa kháng vào ngày này.

Chủ nhật: Tốc độ Bench

Những ngày Speed ​​Bench được thực hiện với một va li gần touch-and-go phong cách (không bị trả lại). Giống như squats tốc độ, trọng lượng được giữ ở mức 50% và có thể được thay đổi trong 3 tuần.

Xin lưu ý: Có vô số cách để chạy một chu kỳ liên hợp periodization. Các lựa chọn tập thể dục trong ứng dụng này là hoàn toàn tùy biến. Nếu bạn có nhu cầu cụ thể mà bạn có thể căn cứ chương trình xung quanh các bài tập bạn cấu hình. Ứng dụng này không kết nối với Westside Barbell hoặc Louie Simmons và có thể đi chệch khỏi thông tin tìm được ở nơi khác.