Trang chủ / Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng / Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) trên Windows Pc

Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Home Fit

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 4.5/5 - 586 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2021-11-27

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản	1.0.10
Kích thước	10M
Ngày phát hành	27 tháng 8, 2020
Loại	Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng
Có gì mới: [xem thêm]
Sự miêu tả: Bạn có muốn để có được a abs hoàn hảo và ... [đọc thêm]
Quyền: Xem chi tiết [xem thêm ]

Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 16 ảnh chụp màn hình])

Đang tìm cách tải xuống Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days).

Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) cho PC - Thông số kỹ thuật

Tên	Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days)
Cài đặt	10.000+
Được phát triển bởi	Home Fit

Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) cho Windows đã kết thúc 10.000+ Ứng dụng cài đặt and 4.5 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) trên PC.

Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) để cài đặt trên PC.
Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Home Fit nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) cho PC - Kết luận:

Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tải xuống các phiên bản cũ hơn

2021-11-27: Tải xuống Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) 1.0.10 trên Windows PC – 10M

2023-12-07: Tải xuống Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) 1.0.12 trên Windows PC – Vwd

2020-08-27: Tải xuống Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) 1.0.10 trên Windows PC – Vwd

2020-08-27: Tải xuống Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-08-27: Tải xuống Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) 1.0.10 trên Windows PC – Vwd

2020-03-10: Tải xuống Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days) 1.0.8 trên Windows PC – Vwd

--> New and Updated UI--> Improved performance

Bạn có muốn để có được a abs hoàn hảo và cơ thể? Bạn có muốn tạc cơ thể của bạn để nó trông khỏe mạnh và gợi cảm? Hay bạn chỉ muốn sửa chữa tư thế? Plank tập luyện có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Planck là một trong những tập luyện lõi tốt nhất cho cơ bắp xây dựng và đạt được abs hoàn hảo mà bạn muốn. 30 ngày Plank Challenge ứng dụng của chúng tôi cũng là một thách thức cơ thể bãi biển: nó thách thức bạn để có được những bãi biển sẵn sàng cơ thể nóng, cho mùa hè. Ngoài giảng dạy bạn về làm thế nào để thực hiện các động Planck khác nhau một cách chính xác (như thẳng tay tấm ván), bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng của chúng tôi để xây dựng thói quen ván tập luyện của riêng bạn. Đơn giản chỉ cần tải về ứng dụng của chúng tôi bây giờ và thử nó ra cho chính mình!

Nhiều người muốn khoe abs hoàn hảo của họ và cơ thể điêu khắc. Những người này có kế hoạch tập luyện rất căng thẳng để đạt được cơ thể tất cả mọi người hoàn hảo mong muốn. Bạn có thể là một trong những người không chỉ có abs hoàn hảo, tạc cơ thể và cơ bắp tuyệt vời, nhưng cũng tư thế tuyệt vời. Tốt tư thế rất quan trọng để làm cho bạn trông tự tin hơn và cao. Đó là lý do tại sao nó không đủ để làm theo một thách thức cơ thể bãi biển cho abs toning, hoặc một workout nhà điển hình như 30 ngày đẩy lên thách thức đối với việc xây dựng cơ bắp. Bạn cần phải làm một số tập luyện cốt lõi nhất, bao gồm cả ván workout để tạc cơ thể của bạn và cải thiện tư thế.

Chúng tôi tạo ra một ứng dụng nhà tập luyện tuyệt vời để giúp bạn tìm hiểu làm thế nào để làm Planck một cách chính xác và tạo thói quen tập luyện ván của riêng bạn. Mục đích của chúng tôi là nâng cao kiến thức và kỹ năng của bạn khi thực hành một trong những bài tập tốt nhất lõi nhắm abs của bạn và cải thiện tư thế. Bạn không nhất thiết tạo ra một kế hoạch tập luyện cường độ cao, nhưng bạn có thể dần dần tăng sự khó khăn và tập thể dục thời gian để có được hiệu quả tối đa.

ĐẶC ĐIỂM CỦA 30 NGÀY PLANK CHALLENGE

1. Tạo & thiết kế bởi các giảng viên chuyên nghiệp.
2. Dễ dàng sử dụng với nhiều tính năng mạnh mẽ.
3. Tìm hiểu cách khác nhau để làm Planck: tấm ván thẳng cánh tay hoặc tấm ván đầy đủ, khuỷu tay, chân phải, đảo ngược, bên vv
4. Xem hình ảnh để biết cách thực hiện từng loại phong trào một cách chính xác.
5. Thiết kế kế hoạch nhà tập luyện của riêng bạn.
6. 5 Mức Kế hoạch: Sơ cấp, Trung cấp, cứng, và Kế hoạch nâng cao.
7. Xem tiến bộ của bạn trong bảng xếp hạng.
8. Thiết lập thời gian cho từng di chuyển.
9. Xem động thái tiếp theo trên màn hình.
10. Sử dụng các kế hoạch tập luyện bạn đã tạo như hướng dẫn tập thể dục hàng ngày.

Bạn đã nhìn thấy lý do tại sao ứng dụng của chúng tôi là vượt trội so với các ứng dụng tương tự như 30 ngày ứng dụng chống đẩy thách thức chung. Cho dù bạn muốn xây dựng kế hoạch tập luyện cường độ cao hoặc kế hoạch ít căng thẳng, bạn có thể dễ dàng làm điều đó với ứng dụng của chúng tôi. Bạn thậm chí có thể kết hợp các kế hoạch ván workout bạn có với những thách thức hay kế hoạch khác như chống đẩy thách thức hoặc bãi biển thách thức cơ thể của bạn kế hoạch 30 ngày. Bằng cách đó, ngoài việc xây dựng cơ bắp hoặc abs toning, bạn cũng có thể giảm cân và cải thiện tư thế.
---

Chúng tôi hy vọng rằng bạn thích sử dụng ứng dụng nhà tập luyện của chúng tôi và nó đã giúp bạn đạt được mục tiêu của bạn. Chúng tôi muốn nghe từ bạn! Hãy gửi cho chúng tôi thông tin phản hồi & truy vấn của bạn để ([email protected]).

Chúng tôi cũng cần sự hỗ trợ của bạn, vì vậy hãy để chúng tôi được đánh giá và xem xét!