Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Insight: For Stress & Anxiety trên Windows Pc

Insight: For Stress & Anxiety trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Insight Psychology Ireland

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 4.4/5 - 37 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2022-03-11

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 1.31
Kích thước 6,1M
Ngày phát hành 10 tháng 3, 2022
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Sự miêu tả:
CHO CHA MẸInsight: Giảm căng thẳng và lo lắng ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 18 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Insight: For Stress & Anxiety dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Insight: For Stress & Anxiety cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Insight: For Stress & Anxiety trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Insight: For Stress & Anxiety.

Insight: For Stress & Anxiety cho PC - Thông số kỹ thuật

TênInsight: For Stress & Anxiety
Cài đặt10.000+
Được phát triển bởiInsight Psychology Ireland

Insight: For Stress & Anxiety đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Insight: For Stress & Anxiety cho Windows đã kết thúc 10.000+ Ứng dụng cài đặt and 4.4 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Insight: For Stress & Anxiety Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Insight: For Stress & Anxiety đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Insight: For Stress & Anxiety trên PC.

Insight: For Stress & Anxiety Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Insight: For Stress & Anxiety cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Insight: For Stress & Anxiety để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Insight: For Stress & Anxiety sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Insight: For Stress & Anxiety Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Insight: For Stress & Anxiety trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Insight: For Stress & Anxiety Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Insight: For Stress & Anxiety dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Insight: For Stress & Anxiety Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Insight Psychology Ireland nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Insight: For Stress & Anxiety trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Insight: For Stress & Anxiety cho PC - Kết luận:

Insight: For Stress & Anxiety đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Insight: For Stress & Anxiety trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Insight: For Stress & Anxiety dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Insight: For Stress & Anxiety Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Insight: For Stress & Anxiety cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

CHO CHA MẸ
Insight: Giảm căng thẳng và lo lắng của cha mẹ. Insight cung cấp cho bạn các công cụ, bài tập và podcast dựa trên bằng chứng để tạo ra sự khác biệt trong việc giảm căng thẳng của bạn.

Insight là ứng dụng duy nhất trang bị cho các bậc cha mẹ để phát triển khả năng phục hồi, lòng từ bi, kỹ năng đối phó và hiểu biết về cảm xúc ở bản thân và con cái của họ.

Insight được hỗ trợ bởi nhiều năm tài liệu khoa học thần kinh và tâm lý học. Nghiên cứu cho thấy rằng con cái của những bậc cha mẹ sử dụng các chiến lược do Insight dạy sẽ kiên cường hơn, hoạt động tốt hơn ở trường, ít khó khăn hơn về hành vi và kỹ năng xã hội tốt hơn.

Là cha mẹ, bạn có thể học các kỹ thuật giải tỏa (tức là các động tác xoa dịu, tập thở, hình dung, v.v.) mà bạn có thể học để kiểm soát tốt hơn những căng thẳng phát sinh cho bạn và gia đình.

Chúng tôi thường xuyên cập nhật thư viện podcast của mình với các podcast dựa trên bằng chứng do nhóm các nhà tâm lý học của chúng tôi viết và phân phối. Họ đưa ra hướng dẫn về tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, bao gồm: chiến lược nuôi dạy con cái hiệu quả, hướng dẫn cách quản lý những lo lắng, giận dữ, phiền muộn, bắt nạt, giấc ngủ bị gián đoạn, lo lắng về hình ảnh cơ thể, lòng tự trọng hoặc những khó khăn trong mối quan hệ cha mẹ - con cái. Chúng tôi cũng có nội dung dành cho phụ huynh có con có nhu cầu đa dạng và bổ sung.

Ứng dụng Insight stress cung cấp nội dung phù hợp dựa trên độ tuổi và giai đoạn phát triển của con bạn, vì vậy bạn sẽ luôn tìm thấy nội dung phù hợp với mình và gia đình.

Bạn có muốn cha mẹ bớt căng thẳng hơn, giảm bớt lo lắng cho cả gia đình và nhiều chiến lược đối phó hơn để giúp bạn trở thành một bậc cha mẹ hiện tại và nhân ái hơn không? Insight: Ứng dụng Đối với Stress & Lo âu có thể hỗ trợ bạn trên hành trình đó

Nhận nội dung cập nhật thường xuyên để giúp bạn trở nên từ bi và sâu sắc cho gia đình và cho bản thân.

DÀNH CHO TEENS
Chúng tôi đã điều chỉnh Insight cho sự lo lắng và căng thẳng của thanh thiếu niên lớn hơn và trẻ hơn để bạn có thể truy cập các podcast riêng biệt giải quyết các nguyên nhân gây ra lo lắng và căng thẳng trong cuộc sống của bạn.

INSIGHT KIDS
Chúng tôi cũng có một ứng dụng dành cho trẻ em ở độ tuổi tiểu học để cả gia đình có thể học cách quản lý cảm xúc, xây dựng sự tự tin, lòng tự trọng và kỹ năng đối phó.

Hỗ trợ cả gia đình

MỘT SỐ BÀI TẬP ĐÁNH THỨC BẠN TRONG ỨNG DỤNG
** Nhấn nút tạm dừng khi căng thẳng
** Các bài tập giảm căng thẳng cho những người gây căng thẳng hàng ngày
** Giảm nhẹ cảm giác tội lỗi của cha mẹ và học cách đối xử tốt với bản thân khi nuôi dạy con cái
** Các chiến lược quản lý căng thẳng để giúp bạn quản lý những lo lắng cụ thể trong việc nuôi dạy con cái
** Học cách phản ứng với giọng nói chỉ trích nội tâm hoặc lo lắng đó
** Podcast để giúp bạn cảm thấy được trang bị để đối phó với căng thẳng ở bạn và con bạn
** Nội dung nhẹ nhàng được cập nhật thường xuyên để giảm bớt lo lắng và xây dựng kiến ​​thức về cảm xúc
** Các bài tập căng thẳng để giúp bạn nhận ra những khoảnh khắc tốt đẹp trong ngày và lưu giữ chúng
** Ngoài ra, các podcast nhắm mục tiêu đến giấc ngủ, tình bạn, mối quan hệ khó khăn với gia đình, lòng tự trọng, bắt nạt, hình ảnh cơ thể, v.v.
** Hỗ trợ cho giấc ngủ ngon hơn

Ứng dụng được tạo ra bởi các Nhà tâm lý học thực hành làm việc với và chẩn đoán căng thẳng và lo lắng hàng ngày, vì vậy bạn biết rằng bạn đang nhận được các công cụ xoa dịu và kỹ thuật làm dịu giảm căng thẳng hiệu quả nhất để giúp bạn thư giãn và thoải mái.

'Insight: Stress & Anxiety' bao gồm cả đăng ký miễn phí và trả phí để sử dụng tối ưu các podcast đánh bại căng thẳng, nội dung giảm lo âu và nhiều hơn thế nữa. Đừng chịu đựng căng thẳng của cha mẹ một mình.

Học cách quản lý những áp lực hàng ngày của cuộc sống bằng cách tự xoa dịu bản thân khi đối mặt với những cảm xúc quá lớn.