Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / 90 Day Challenge trên Windows Pc

90 Day Challenge trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Browney

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 4.2/5 - 5946 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2025-03-17

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 5.0.1
Kích thước Vwd
Ngày phát hành 3 thg 3, 2025
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:
Ứng dụng Thử thách 90 ngày là công cụ tập luyện ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 20 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống 90 Day Challenge dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng 90 Day Challenge cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống 90 Day Challenge trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của 90 Day Challenge.

90 Day Challenge cho PC - Thông số kỹ thuật

Tên90 Day Challenge
Cài đặt1,000,000
Được phát triển bởiBrowney

90 Day Challenge đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, 90 Day Challenge cho Windows đã kết thúc 1,000,000 Ứng dụng cài đặt and 4.2 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

90 Day Challenge Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của 90 Day Challenge đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng 90 Day Challenge trên PC.

90 Day Challenge Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt 90 Day Challenge cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm 90 Day Challenge để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, 90 Day Challenge sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng 90 Day Challenge Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt 90 Day Challenge trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

90 Day Challenge Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống 90 Day Challenge dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm 90 Day Challenge Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Browney nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy 90 Day Challenge trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

90 Day Challenge cho PC - Kết luận:

90 Day Challenge đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt 90 Day Challenge trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được 90 Day Challenge dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về 90 Day Challenge Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc 90 Day Challenge cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

What’s New in This Update:Get ready for a fresh new look and features to crush your fitness goals!New Features:Find Your Perfect Program: Choose from 45+ programs, from strength training to bodyweight workouts.Custom Scheduling: Adjust workout days to fit your routine.Easy Navigation: Our revamped App Tour makes exploring features a breeze.Improvements:Faster Performance: Get to your workouts quicker than ever.Bug Fixes: A smoother, more reliable experience.
Ứng dụng Thử thách 90 ngày là công cụ tập luyện hoàn hảo trong túi của bạn và cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần để bắt đầu hành trình tập thể dục của riêng mình. Nhận các chương trình 90 ngày của riêng bạn dựa trên mục tiêu, trình độ và phong cách đào tạo của bạn.

Stan Browney đã thực hiện nhiều biến đổi trong 90 ngày với gia đình, bạn bè và những người xa lạ. Sau khi nhìn thấy kết quả của họ, rất nhiều người đã yêu cầu giúp đỡ họ trong hành trình tập luyện. Vì không thể hướng dẫn riêng từng người nên chúng tôi đã thiết kế ứng dụng này. Bây giờ, bạn sẽ có thể có sự Chuyển đổi 90 Ngày của riêng mình!

Bắt đầu dùng thử miễn phí 7 ngày ngay bây giờ.

HƠN 45 CHƯƠNG TRÌNH 90 NGÀY ĐƯỢC PHÙ HỢP
Hãy xem Ứng dụng Thử thách 90 ngày và chọn từ hơn 45 chương trình tập luyện tuyệt vời dành riêng cho bạn! Cho dù bạn thích tập thể dục ở nhà, tập gym hay di chuyển ra ngoài, luôn có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người. Bạn có thể chọn nâng tạ, sử dụng máy móc, tập các bài tập thể hình hoặc kết hợp. Đặt mục tiêu của riêng bạn để xây dựng cơ bắp, khỏe mạnh hơn, giảm cân hoặc tăng cơ. Nó cực kỳ dễ dàng và thú vị, tuyệt vời cho cả người mới bắt đầu và người có kinh nghiệm.

THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN
Ứng dụng Thử thách 90 ngày có hệ thống theo dõi trong ứng dụng hoàn chỉnh cho phép bạn theo dõi cân nặng, số lần lặp lại, hồ sơ cá nhân, mọi thứ! Bạn có thể dễ dàng xem tiến độ của mình trong mỗi bài tập để biết bạn đang đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình. Đối với mỗi chương trình 90 ngày, bạn sẽ có bài kiểm tra sức mạnh hàng tháng để xem tiến độ bạn đạt được mỗi tháng. Ngoài ra, còn có những thử thách thú vị hàng tuần để giúp bạn luôn năng động nhưng cũng giúp bạn thấy mình mạnh mẽ hơn theo thời gian!

XEM CƠ THỂ BẠN THAY ĐỔI
Trong Ứng dụng Thử thách 90 Ngày, bạn có thể chụp ảnh tiến trình bằng công cụ ảnh tiến trình trong ứng dụng. Bạn cũng có thể tạo “Trước và Sau” của riêng mình để chia sẻ với người khác. Bên cạnh những thay đổi trực quan, bạn sẽ có thể theo dõi cân nặng của mình và xem cân nặng của mình thay đổi theo thời gian.

LUÔN LUÔN CÓ ĐỘNG LỰC
Hãy giữ cho hành trình tập luyện của bạn luôn vui vẻ và bổ ích với thành tích hàng ngày và huy hiệu thành tích của chúng tôi! Mỗi ngày bạn ghi lại một bài tập, bạn sẽ duy trì thành tích của mình—điều này khiến bạn cảm thấy thú vị khi xem mình có thể duy trì được bao lâu. Với những thành tích và huy hiệu này, bạn sẽ luôn có lý do để duy trì động lực và không bao giờ cảm thấy muốn bỏ cuộc.

Khi di chuyển, bạn sẽ mở khóa các huy hiệu thú vị cho các cột mốc và thử thách khác nhau. Những huy hiệu này không chỉ mang lại niềm vui mà còn tôn vinh sự tiến bộ mà bạn đang đạt được đối với các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của mình. Cho dù đó là hoàn thành thử thách 90 ngày, đạt thành tích cá nhân mới hay duy trì thói quen tập thể dục ba lần một tuần, mỗi huy hiệu đều nêu bật sự thích thú và cam kết của bạn một cách cực kỳ thú vị và dễ dàng.

THỬ THÁCH NGƯỜI KHÁC
Việc tập thể dục thậm chí còn thú vị hơn khi bạn tập cùng với một người bạn. Đó là lý do tại sao Ứng dụng Thử thách 90 Ngày có tính năng tích hợp để bạn có thể thách thức người khác tham gia chương trình chính xác mà bạn có. Bằng cách này, các bạn có thể tập luyện cùng nhau và giúp nhau có trách nhiệm tiếp tục tập luyện!

MÁY TÍNH
Thử thách 90 ngày cũng giúp bạn đề cập đến chế độ ăn kiêng! Với công cụ tính lượng calo trong ứng dụng, bạn có thể tính toán nhu cầu calo của mình để giảm cân, duy trì cân nặng hoặc tăng cân. Bạn cũng có thể xác định mức phân chia chất dinh dưỡng đa lượng và hình thành mục tiêu ăn kiêng của riêng mình.

CÔNG THỨC
Trong ứng dụng, có cả một thư viện các công thức nấu ăn vừa tốt cho sức khỏe vừa ngon miệng sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp và giảm mỡ! Những công thức nấu ăn này được giải thích rất chi tiết bao gồm danh sách nguyên liệu và hướng dẫn nấu ăn.

TÌM HIỂU MỌI THỨ VỀ THỰC PHẨM VÀ THỂ DỤC
Bạn sẽ có quyền truy cập vào thư viện chứa đầy các video chất lượng cao giải thích mọi thứ về tập luyện, phục hồi, giảm hoặc tăng cân, theo dõi lượng calo, v.v.

TẢI XUỐNG NGAY ĐỂ DÙNG THỬ MIỄN PHÍ 7 NGÀY
Bắt đầu hành trình tập thể dục của riêng bạn với Ứng dụng Thử thách 90 ngày. Tải xuống ngay bây giờ và nhận miễn phí 7 ngày đầu tiên.

Hãy bắt đầu Thử thách 90 ngày của bạn ngay hôm nay!

Bằng cách tạo tài khoản, bạn đồng ý với Điều khoản dịch vụ có thể tìm thấy tại đây: https://the90dc.com/terms-of-service