Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Stability Ball Exercises & Workouts trên Windows Pc

Stability Ball Exercises & Workouts trên Windows Pc

Được phát triển bởi: MasterLbrik

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 0/5 - 0 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2021-11-26

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 4.0.0
Kích thước 5,3M
Ngày phát hành 24 tháng 3, 2020
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Có gì mới:
[xem thêm]

Sự miêu tả:
Bài tập & Bài tập bóng ổn định là một ứng ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 8 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Stability Ball Exercises & Workouts dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Stability Ball Exercises & Workouts cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Stability Ball Exercises & Workouts trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Stability Ball Exercises & Workouts.

Stability Ball Exercises & Workouts cho PC - Thông số kỹ thuật

TênStability Ball Exercises & Workouts
Cài đặt1.000+
Được phát triển bởiMasterLbrik

Stability Ball Exercises & Workouts đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Stability Ball Exercises & Workouts cho Windows đã kết thúc 1.000+ Ứng dụng cài đặt and 0 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Stability Ball Exercises & Workouts Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Stability Ball Exercises & Workouts đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Stability Ball Exercises & Workouts trên PC.

Stability Ball Exercises & Workouts Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Stability Ball Exercises & Workouts cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Stability Ball Exercises & Workouts để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Stability Ball Exercises & Workouts sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Stability Ball Exercises & Workouts Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Stability Ball Exercises & Workouts trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Stability Ball Exercises & Workouts Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Stability Ball Exercises & Workouts dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Stability Ball Exercises & Workouts Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ MasterLbrik nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Stability Ball Exercises & Workouts trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Stability Ball Exercises & Workouts cho PC - Kết luận:

Stability Ball Exercises & Workouts đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Stability Ball Exercises & Workouts trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Stability Ball Exercises & Workouts dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Stability Ball Exercises & Workouts Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Stability Ball Exercises & Workouts cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

stability ball exercises for seniorsstability ball exercises with weightsadvanced stability ball exercisesstability ball exercises for beginnersstability ball exercises for corestability ball full body workoutexercise ball benefitsstanding stability ball exercises
Bài tập & Bài tập bóng ổn định là một ứng dụng tuyệt vời cho những người gần đây đã mua một quả bóng Thụy Sĩ để tập thể dục ngoài sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân. Tất cả các bài tập được minh họa bằng hình ảnh rõ ràng, hướng dẫn dễ đọc, cho bạn hiểu rõ về những gì bạn đang làm trên quả bóng Thụy Sĩ, mỗi bài tập nhắm vào các nhóm cơ cụ thể. Ứng dụng Ball Bài tập sẽ hữu ích khi bạn có thể làm việc qua từng bài tập :).

Đừng chỉ đi bộ bởi quả bóng ổn định của bạn! Đây là một trong những công cụ thể dục tốt nhất mà bạn có thể sở hữu, vì vậy hãy sử dụng tốt công cụ này với những động tác cực kỳ hiệu quả. Hãy sẵn sàng để nhắm mục tiêu cánh tay, cơ bụng, mông và chân của bạn - bạn chắc chắn sẽ bị đau vào ngày mai Bài tập bóng ổn định.

Bên cạnh việc phát triển cơ bắp tổng thể tốt cho toàn bộ cơ thể của bạn, quả bóng còn mang lại nhiều lợi ích khác từ việc phục hồi chấn thương lưng, hông và đầu gối cho đến việc tập luyện mạnh mẽ để cải thiện sự ổn định cốt lõi, tư thế và cân bằng cơ bắp. Bạn cũng cải thiện tính linh hoạt và hệ thống tim mạch của bạn bằng cách sử dụng một bài tập có tác động thấp.

Tập luyện bóng ổn định sẽ giúp bạn đạt được:

- Sự liên kết thích hợp :
Sử dụng bóng Ổn định trong quá trình luyện tập sẽ sử dụng nhiều cơ bắp bổ sung để duy trì sự ổn định và cân bằng. có thể cải thiện đáng kể sự cân bằng, phối hợp và sức mạnh cốt lõi của bạn.

- Vắng lớn:
Một động tác gập bụng trên quả bóng thể dục đã được khoa học chứng minh là có tác dụng làm cơ bụng của bạn tốt hơn so với một động tác gập bụng thông thường. Đối với những người tập luyện để đạt được cơ bụng tuyệt vời, bóng Thụy Sĩ chắc chắn có thể nhắm vào các vùng bụng vì cơ bụng và cơ lưng được làm việc đồng thời.

- Sức mạnh và độ bền cơ bắp:
Tập luyện với bóng ổn định có thể giúp giảm đau lưng và ngăn ngừa đau trong tương lai. Khi tất cả các nhóm cơ chính được tập luyện, giai điệu, sức mạnh và sức bền được cải thiện cũng như sự linh hoạt và cân bằng.

- Ổn định cốt lõi :
Bóng Thụy Sĩ kém ổn định hơn các thiết bị thể dục truyền thống, do đó bạn cũng có thể cải thiện đáng kể sự cân bằng, phối hợp và sức mạnh cốt lõi trong cơ bụng và lưng. Các cơ chính giúp ổn định và hỗ trợ tất cả các chuyển động cơ thể của bạn được tạo thành từ lưng và cơ bụng sâu Bài tập bóng ổn định.

Bạn có thể tìm:

bài tập bóng ổn định cho người cao niên
bài tập bóng ổn định với tạ
bài tập bóng ổn định nâng cao
bài tập bóng ổn định cho người mới bắt đầu
bài tập bóng ổn định cho cốt lõi
ổn định bóng tập luyện toàn thân
lợi ích bóng tập thể dục
bài tập bóng đứng ổn định


Tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục bóng ổn định bóng tập thể dục bóng swiss bóng cân bằng bóng pilates bóng hình cơ thể phụ nữ cơ thể hình dạng cơ thể phụ nữ hình dạng cơ thể hoàn hảo cho nữ, tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục bóng ghế yoga bóng ghế tập thể dục, bài tập bóng tốt nhất tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục ổn định bóng tập thể dục, tập thể dục bóng một nửa tập thể dục bóng ổn định bóng ghế tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục tập thể dục bóng tập thể dục lớn tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục bóng bóng tập thể dục pilates bóng tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục phù hợp với bóng tập thể dục bóng ghế tập thể dục bóng, bài tập bóng ổn định bóng tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục lớn tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục bóng tập thể dục tốt nhất.

Ứng dụng này cung cấp:

- Bài tập Squat bóng trên cao
- Nâng cao bóng Thụy Sĩ
- Thụy Sĩ Ball Ab Rollout
- Kéo bóng đầu gối Thụy Sĩ
- Nâng chân bóng Thụy Sĩ
- Máy ép bóng Thụy Sĩ
- Squat bóng tường Thụy Sĩ
- Bóp bóng đứng
- Tập luyện Hamopes Curl
- Ổn định bóng Squat và Reach
- Bài tập bóng Thụy Sĩ
- Ổn định bóng đảo ngược
- Tập luyện đẩy tạ cân bằng
- Ổn định bóng trở lại
- Dice Ball Tricep Thụy Sĩ
- Ổn định bóng ổn định
- Ổn định bóng đầu gối
- Bước trượt tuyết Swiss-Ball
- Squat Swiss-Ball Side
- Ổn định bóng