Trang chủ  /  Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng  / Strength Training at Home - No-Equipment Exercises trên Windows Pc

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises trên Windows Pc

Được phát triển bởi: Stay Fit With Samantha

Giấy phép: Free

Xếp hạng: 0/5 - 0 phiếu bầu

Cập nhật mới nhất: 2021-12-04

Sponsored Links

Ứng dụng Thông tin chi tiết

Phiên bản 1.2.2
Kích thước 8,4M
Ngày phát hành 10 tháng 10, 2020
Loại Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng

Sự miêu tả:
Xây dựng cơ bắp nghiêm túc với các bài tập thể ... [đọc thêm]

Quyền:
Xem chi tiết [xem thêm ]


Tương thích với Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Tải xuống trên PC

Tương thích với Android

Tải xuống trên Android

Xem các phiên bản cũ hơn

Bản xem trước ứng dụng ([nhìn thấy tất cả 13 ảnh chụp màn hình])

Bản xem trước ứng dụng

Đang tìm cách tải xuống Strength Training at Home - No-Equipment Exercises dành cho PC Windows 11/10/8/7? Khi đó bạn đang ở đúng nơi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết cách bạn có thể Tải xuống và Cài đặt một trong những ứng dụng tốt nhất Sức khỏe và Thể hình Ứng dụng Strength Training at Home - No-Equipment Exercises cho PC.

Hầu hết các ứng dụng có sẵn trên Google Play Store hoặc iOS Appstore đều được sản xuất dành riêng cho các nền tảng di động. Nhưng bạn có biết bạn vẫn có thể sử dụng bất kỳ ứng dụng Android hoặc iOS yêu thích nào trên máy tính xách tay của mình ngay cả khi phiên bản chính thức dành cho nền tảng PC không có sẵn? Có, họ thực hiện một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để cài đặt ứng dụng Android trên máy Windows và sử dụng chúng như cách bạn sử dụng trên điện thoại thông minh Android.

Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các cách khác nhau để Tải xuống Strength Training at Home - No-Equipment Exercises trên PC trong hướng dẫn từng bước. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về nó, chúng ta hãy xem các thông số kỹ thuật của Strength Training at Home - No-Equipment Exercises.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises cho PC - Thông số kỹ thuật

TênStrength Training at Home - No-Equipment Exercises
Cài đặt10.000+
Được phát triển bởiStay Fit With Samantha

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises đứng đầu danh sách Sức khỏe và Thể hình ứng dụng danh mục trên Google Playstore. Nó đã có điểm đánh giá và nhận xét thực sự tốt. Hiện tại, Strength Training at Home - No-Equipment Exercises cho Windows đã kết thúc 10.000+ Ứng dụng cài đặt and 0 ngôi sao điểm xếp hạng tổng hợp của người dùng trung bình.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Tải xuống cho PC Máy tính xách tay Windows 11/10/8/7:

Hầu hết các ứng dụng ngày nay chỉ được phát triển cho nền tảng di động. Các trò chơi và ứng dụng như PUBG, Người lướt tàu điện ngầm, Snapseed, Beauty Plus, v.v. chỉ có sẵn cho nền tảng Android và iOS. Nhưng trình giả lập Android cho phép chúng tôi sử dụng tất cả các ứng dụng này trên PC.

Vì vậy, ngay cả khi phiên bản chính thức của Strength Training at Home - No-Equipment Exercises đối với PC không khả dụng, bạn vẫn có thể sử dụng nó với sự trợ giúp của Trình giả lập. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hai trong số các trình giả lập Android phổ biến để sử dụng Strength Training at Home - No-Equipment Exercises trên PC.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 1:

Bluestacks là một trong những Trình giả lập thú vị nhất và được sử dụng rộng rãi để chạy các ứng dụng Android trên PC Windows của bạn. Phần mềm Bluestacks thậm chí còn có sẵn cho Mac OS. Chúng tôi sẽ sử dụng Bluestacks trong phương pháp này để Tải xuống và Cài đặt Strength Training at Home - No-Equipment Exercises cho PC Windows 11/10/8/7 Máy tính xách tay. Hãy bắt đầu hướng dẫn cài đặt từng bước của chúng tôi.

  • Bước 1: Tải xuống phần mềm Bluestacks từ liên kết bên dưới, nếu bạn chưa cài đặt nó trước đó – Tải xuống Bluestacks cho PC
  • Bước 2: Thủ tục cài đặt khá đơn giản và dễ hiểu. Sau khi cài đặt thành công, mở giả lập Bluestacks.
  • Bước 3: Có thể mất một chút thời gian để tải ứng dụng Bluestacks ban đầu. Sau khi nó được mở, bạn sẽ có thể nhìn thấy Màn hình chính của Bluestacks.
  • Bước 4: Cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn trong Bluestacks. Trên màn hình chính, hãy tìm Playstore và nhấp đúp vào biểu tượng để mở nó.
  • Bước 5: Bây giờ hãy tìm kiếm Ứng dụng bạn muốn cài đặt trên PC của mình. Trong trường hợp của chúng tôi, hãy tìm kiếm Strength Training at Home - No-Equipment Exercises để cài đặt trên PC.
  • Bước 6: Khi bạn nhấp vào nút Cài đặt, Strength Training at Home - No-Equipment Exercises sẽ được cài đặt tự động trên Bluestacks. Bạn có thể tìm thấy Ứng dụng Dưới danh sách các ứng dụng đã cài đặt trong Bluestacks.

Bây giờ bạn chỉ cần nhấp đúp vào Ứng dụng biểu tượng trong bluestacks và bắt đầu sử dụng Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Ứng dụng trên máy tính xách tay của bạn. Bạn có thể dùng Ứng dụng giống như cách bạn sử dụng nó trên điện thoại thông minh Android hoặc iOS của mình.

Nếu bạn có tệp APK, thì có một tùy chọn trong Bluestacks để Nhập tệp APK. Bạn không cần phải truy cập Cửa hàng Google Play và cài đặt trò chơi. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tiêu chuẩn để Cài đặt bất kỳ ứng dụng Android nào được khuyến khích.

Phiên bản Bluestacks mới nhất đi kèm với rất nhiều tính năng tuyệt vời. Bluestacks4 nhanh hơn 6 lần so với điện thoại thông minh Samsung Galaxy J7. Vì vậy, sử dụng Bluestacks là cách được khuyến khích để cài đặt Strength Training at Home - No-Equipment Exercises trên PC. Bạn cần có một PC cấu hình tối thiểu để sử dụng Bluestacks. Nếu không, bạn có thể gặp phải sự cố tải khi chơi các trò chơi cao cấp như PUBG

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Tải xuống cho PC Windows 11/10/8/7 – Phương pháp 2:

Tuy nhiên, một trình giả lập Android phổ biến khác đang được rất nhiều người chú ý trong thời gian gần đây là MEmu play. Nó siêu linh hoạt, nhanh chóng và được thiết kế dành riêng cho mục đích chơi game. Bây giờ chúng ta sẽ xem làm thế nào để Tải xuống Strength Training at Home - No-Equipment Exercises dành cho PC Windows 11 hoặc 10 hoặc 8 hoặc 7 máy tính xách tay sử dụng MemuPlay.

  • Bước 1: Tải xuống và Cài đặt MemuPlay trên PC của bạn. Đây là link tải cho bạn – Trang web chơi Memu. Mở trang web chính thức và tải xuống phần mềm.
  • Bước 2: Sau khi trình giả lập được cài đặt, chỉ cần mở nó và tìm Cửa hàng Google Play Ứng dụng biểu tượng trên màn hình chính của Memuplay. Chỉ cần nhấn đúp vào đó để mở.
  • Bước 3: Bây giờ Tìm kiếm Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Ứng dụng trên Cửa hàng Google Play. Tìm chính thức Ứng dụng từ Stay Fit With Samantha nhà phát triển và nhấp vào nút Cài đặt.
  • Bước 4: Sau khi cài đặt thành công, bạn có thể tìm thấy Strength Training at Home - No-Equipment Exercises trên màn hình chính của MEmu Play.

MemuPlay là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng. Nó rất nhẹ so với Bluestacks. Vì nó được thiết kế cho mục đích chơi game nên bạn có thể chơi các trò chơi cao cấp như PUBG, Mini Militia, Temple Run, v.v..

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises cho PC - Kết luận:

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises đã trở nên phổ biến rộng rãi với giao diện đơn giản nhưng hiệu quả của nó. Chúng tôi đã liệt kê hai trong số các phương pháp tốt nhất để Cài đặt Strength Training at Home - No-Equipment Exercises trên PC máy tính xách tay Windows. Cả hai trình giả lập được đề cập đều phổ biến để sử dụng Ứng dụng trên PC. Bạn có thể làm theo bất kỳ phương pháp nào sau đây để nhận được Strength Training at Home - No-Equipment Exercises dành cho PC Windows 11 hoặc Windows 10.

Chúng tôi đang kết thúc bài viết này về Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Tải xuống cho PC Với cái này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp bất kỳ sự cố nào khi cài đặt Trình mô phỏng hoặc Strength Training at Home - No-Equipment Exercises cho Windows, cho chúng tôi biết thông qua các bình luận. Chúng tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn!

Tải xuống các phiên bản cũ hơn

2021-12-04: Tải xuống Strength Training at Home - No-Equipment Exercises 1.2.2 trên Windows PC – 8,4M

2020-10-10: Tải xuống Strength Training at Home - No-Equipment Exercises 1.2.2 trên Windows PC – Vwd

2020-10-10: Tải xuống Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Vwd trên Windows PC – Vwd

2020-10-10: Tải xuống Strength Training at Home - No-Equipment Exercises 1.2.2 trên Windows PC – Vwd

2020-09-28: Tải xuống Strength Training at Home - No-Equipment Exercises 1.2.1 trên Windows PC – 8.4M

2020-03-27: Tải xuống Strength Training at Home - No-Equipment Exercises 1.1 trên Windows PC – 7.4M

Xây dựng cơ bắp nghiêm túc với các bài tập thể hình và tập luyện có thể được thực hiện ở bất cứ đâu.
Các bài tập thể hình và tập luyện không chỉ là tiết kiệm thời gian; Chúng cũng cực kỳ hiệu quả. Tập luyện cơ thể là một cách hiệu quả để giảm mỡ cơ thể, cải thiện VO2 max và tăng cường thể lực cơ bắp.

Dưới đây là một kế hoạch tập luyện calisthenics cho người mới bắt đầu làm việc các bộ phận khác nhau của cơ thể để tập luyện toàn thân.

Ai cần một phòng tập thể dục khi có sàn phòng khách? Các bài tập thể hình là một cách đơn giản, hiệu quả để cải thiện sự cân bằng, linh hoạt và sức mạnh mà không cần máy tập thể dục hoặc thiết bị.
Hãy sáng tạo với các bài tập thể hình cân nặng của bạn và bạn có thể giảm béo, tăng cân và tập thể hình.

Bạn không cần một phòng tập thể dục tại nhà lớn, lạ mắt để có được vóc dáng cân đối. Trên thực tế, bạn không cần bất kỳ thiết bị nào. Đốt cháy calo và xây dựng cơ bắp tại nhà với bài tập mạch đơn giản này. Nếu bạn cần một bài tập di động có thể thực hiện tại nhà, bạn có thể tạo ra một bài tập cường độ cao chỉ với trọng lượng cơ thể.

Chúng tôi đã thu thập các bài tập cơ bản tốt nhất có thể được thực hiện mà không có thiết bị ở nhà, đứng hoặc nằm trên sàn. Nó không thực sự trở nên dễ dàng hơn thế này, vì vậy đây là bài tập thể hình hoàn hảo cho người mới bắt đầu, một cách nhẹ nhàng đưa bạn vào thế giới thể dục, mà không cần phải thực hiện nhiều cam kết.

Để xây dựng cơ bắp không có tạ, bạn cần liên tục thử thách cơ bắp bằng cách thực hiện các bài tập thể hình ngày càng khó - giống như bạn sẽ sử dụng tạ nặng hơn trong phòng tập. Bạn có thể đạt được một tập luyện tuyệt vời bằng cách sử dụng chương trình tập tạ này tại nhà.

Tập luyện của chúng tôi liên quan đến thói quen mạch calisthenics. Đào tạo mạch là bước cuối cùng để có được kết quả nhanh chóng về sức mạnh, sức bền, khối lượng cơ bắp và điều hòa.

Nâng tạ thường liên quan đến việc xây dựng khối lượng cơ bắp, nhưng bạn có thể tăng kích thước và sức mạnh cơ bắp của mình bằng các bài tập thể dục trị liệu như đẩy tạ. Khi thực hiện động tác chống đẩy, cơ bắp được sử dụng bao gồm pecs, cơ tam đầu, bắp tay, cơ tứ đầu và cơ bắp cốt lõi. Chống đẩy là một bài tập ngực tuyệt vời.

Các chương trình tập luyện calisthenics của chúng tôi có các cấp độ cho người mới bắt đầu, người chơi thể thao trung cấp & cao cấp. Nhận được Ripped, mạnh mẽ và nạc với đào tạo callisthenics và chương trình calisthenics của chúng tôi trong thời gian không.