घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / Mindful Attitude & Meditation विंडोज पीसी पर

Mindful Attitude & Meditation विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Excel At Life

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.1/5 - 1861 वोट

आखरी अपडेट: 2025-03-14

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 6.0.5
आकार Vwd
रिलीज़ की तारीख 21 दिस॰ 2024
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
कोई अतिरिक्त सदस्यता ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 12 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Mindful Attitude & Meditation विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Mindful Attitude & Meditation पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Mindful Attitude & Meditation पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Mindful Attitude & Meditation.

Mindful Attitude & Meditation पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामMindful Attitude & Meditation
प्रतिष्ठान
द्वारा विकसितExcel At Life

Mindful Attitude & Meditation की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Mindful Attitude & Meditation विंडोज के लिए खत्म हो गया है अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.1 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Mindful Attitude & Meditation पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Mindful Attitude & Meditation पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Mindful Attitude & Meditation पीसी पर.

Mindful Attitude & Meditation पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Mindful Attitude & Meditation पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Mindful Attitude & Meditation पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Mindful Attitude & Meditation ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Mindful Attitude & Meditation अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Mindful Attitude & Meditation पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Mindful Attitude & Meditation पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Mindful Attitude & Meditation पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Mindful Attitude & Meditation अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Excel At Life डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Mindful Attitude & Meditation की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Mindful Attitude & Meditation पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Mindful Attitude & Meditation अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Mindful Attitude & Meditation पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Mindful Attitude & Meditation पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Mindful Attitude & Meditation पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Mindful Attitude & Meditation विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

कोई अतिरिक्त सदस्यता नहीं।

एक सचेत रवैया बनाना और विभिन्न तरीकों से आराम करना सीखें!

सामग्री


क्यूई गोंग वीडियो
• क्यूई गोंग . के तरीकों का प्रदर्शन करें
• ध्यानपूर्ण क्यूई गोंग प्रदान करें

माइंडफुलनेस और रिलैक्सेशन ऑडियो
• कुछ संगीत पृष्ठभूमि के साथ या उसके बिना
• निर्देशित कल्पना
• सांस लेना
• त्वरित तनाव राहत
• सचेत इमेजरी
• मांसपेशियों को आराम
• स्फूर्तिदायक

बच्चों के लिए आराम
• (और दिल से युवा)
• बच्चों को सांस लेना, आराम करना और उनके शरीर को शांत करना सिखाएं

ध्यान ऑडियो
• दया से प्यार
• करुणा
• आत्म-खोज

माइंडफुलनेस ट्रेनिंग ऑडियो
• माइंडफुलनेस वार्ता को समझना
• सरल माइंडफुलनेस व्यायाम

लेख
• ध्यान और विश्राम
• प्रबंधन तनाव
• संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी)
• ख़ुशी

क्यूई गोंग क्या है?


• सांस लेने के साथ-साथ हल्की हलचल
• प्रशिक्षण के वर्षों के बिना ताई ची का मूल रूप
• विश्राम और तनाव कम करके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करता है

ध्यान, विश्राम और ध्यान के लाभ


• तनाव और अवसाद और चिंता जैसे संबंधित लक्षणों का प्रबंधन करता है
• शारीरिक बीमारी के प्रभाव को कम करता है विशेष रूप से गठिया, फाइब्रोमायल्गिया, उच्च रक्तचाप
• दर्द कम करता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है
• नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और अनिद्रा को कम करता है

डेवलपर के बारे में


ऑडियो और वीडियो डॉ. मोनिका फ्रैंक द्वारा बनाए गए थे, जो एक मनोवैज्ञानिक हैं, जिन्हें चिंता और तनाव संबंधी विकारों का इलाज करने का 30 से अधिक वर्षों का अनुभव है। उसने ताई ची और खेल और व्यायाम मनोविज्ञान में 10 से अधिक वर्षों का प्रशिक्षण प्राप्त किया है। वह एक ध्यानपूर्ण विश्राम अनुभव प्रदान करने के लिए इस प्रशिक्षण को सम्मोहन में अपनी पृष्ठभूमि के साथ जोड़ती है।

एक्सेल एट लाइफ के अन्य ऐप देखें जो आपको आराम करना, चिंता को प्रबंधित करना और तनाव कम करना सीखने में मदद करेंगे।