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50 Pullups workout Be Stronger विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: ShvagerFM

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.6/5 - 31059 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-19

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2.7.8
आकार 13M
रिलीज़ की तारीख 7 मार्च 2020
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
पुलअप पाठ्यक्रम के एक ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं 50 Pullups workout Be Stronger विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग 50 Pullups workout Be Stronger पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड 50 Pullups workout Be Stronger पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें 50 Pullups workout Be Stronger.

50 Pullups workout Be Stronger पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नाम50 Pullups workout Be Stronger
प्रतिष्ठान1,000,000+
द्वारा विकसितShvagerFM

50 Pullups workout Be Stronger की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, 50 Pullups workout Be Stronger विंडोज के लिए खत्म हो गया है 1,000,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.6 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

50 Pullups workout Be Stronger पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण 50 Pullups workout Be Stronger पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं 50 Pullups workout Be Stronger पीसी पर.

50 Pullups workout Be Stronger पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं 50 Pullups workout Be Stronger पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें 50 Pullups workout Be Stronger पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, 50 Pullups workout Be Stronger ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें 50 Pullups workout Be Stronger अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है 50 Pullups workout Be Stronger पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

50 Pullups workout Be Stronger पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड 50 Pullups workout Be Stronger पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें 50 Pullups workout Be Stronger अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से ShvagerFM डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं 50 Pullups workout Be Stronger की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

50 Pullups workout Be Stronger पीसी के लिए - निष्कर्ष:

50 Pullups workout Be Stronger अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है 50 Pullups workout Be Stronger पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं 50 Pullups workout Be Stronger पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं 50 Pullups workout Be Stronger पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या 50 Pullups workout Be Stronger विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

Fixed login and Google Play services
पुलअप पाठ्यक्रम के एक कार्यक्रम है जिसके साथ आप तेजी से अपने ताकत और काया का विकास कर सकते है। इस pullups के लिए अपने खुद के घर ट्रेनर है।

एप्लिकेशन अगले कार्यक्षमता भी शामिल है:
- 11 workouts के कार्यक्रम
- फास्ट सांख्यिकी (पुश अप, मौजूदा कार्यक्रम, स्थिति और पदक के अपने वर्तमान औसत स्तर)
- प्रशिक्षण के इतिहास
- दूरस्थ सर्वर से डेटा बैकअप और बहाल
- अनुस्मारक सुविधा में मदद करता है आप एक कसरत याद नहीं है
- आसान भंडारण और व्यक्तिगत आँकड़ों के हस्तांतरण के लिए बादल भंडारण के आँकड़ों के एक समारोह
- वार्मअप workouts से पहले
- एक संभावना है एक असफल प्रशिक्षण सत्र में एक कार्यक्रम बदलने के लिए
कार्यक्रम के नियम: से पहले प्रशिक्षण आप परीक्षण चलाना चाहिए शुरू करते हैं। परीक्षण का उद्देश्य एक बार जब आप क्या कर सकते हैं पर CRUCIANI (शरीर उठाने) की अधिकतम संख्या निर्धारित करने के लिए है। अब परीक्षा परिणाम के आधार पर, इस कार्यक्रम के चयन और प्रशिक्षण शुरू करते हैं। आराम के लिए टाइमर को गति प्रदान करने के लिए (एक बाकी अपनी भावनाओं के अनुसार समय या परिवर्तन की सिफारिश की है) प्रत्येक सेट के बाद बटन दबाएँ। बाकी और उचित पोषण की विधा का निरीक्षण करें।
उदाहरण: आप 10 पुलअप कर सकते हैं। 11 बार के लिए कार्यक्रम 9 की सूची में से चुनें। 2 दिन परीक्षण को बहाल करने के बाद आराम करने के लिए याद रखें।
इस कोर्स के लिए 50 पुल-अप की एक अधिकतम के लिए बनाया गया है। बेशक आप एक बहुत काम करना चाहिए, लेकिन यह कल्पना नहीं है, लेकिन एक बहुत ही वास्तविक सूचक है। हमारे एप्लिकेशन को संगठन के साथ अपने workouts बहुत आसान हो जाएगा।
अधिकांश लोगों को कम से कम 10 बार खींच लिया, और लगभग कोई भी 15 से अधिक बार खींच सकते हैं। हमारे प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद आप इस परिणाम को बढ़ाने में सक्षम हो जाएगा। हमारे कार्यक्रम बनाया गया है, तो हर कोई हासिल कर सकते हैं स्तर 30 पुलअप। ए और 50।
बस निर्देशों का पालन करें और एक सप्ताह में आप परिणाम महसूस होगा।

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