บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Plank - Lose Weight at Home บนพีซี Windows

Plank - Lose Weight at Home บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Power Ups

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.7/5 - 4,221 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-01-03

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 3.3.5
ขนาด 5.9M
วันที่วางจำหน่าย 30 พฤศจิกายน 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
ลดน้ำหนักใน 15 ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 6 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Plank - Lose Weight at Home สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Plank - Lose Weight at Home สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Plank - Lose Weight at Home บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Plank - Lose Weight at Home.

Plank - Lose Weight at Home สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อPlank - Lose Weight at Home
การติดตั้ง100,000+
พัฒนาโดยPower Ups

Plank - Lose Weight at Home อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Plank - Lose Weight at Home สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 100,000+ แอป การติดตั้ง and 4.7 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Plank - Lose Weight at Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Plank - Lose Weight at Home สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Plank - Lose Weight at Home บนพีซี.

Plank - Lose Weight at Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Plank - Lose Weight at Home สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Plank - Lose Weight at Home ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Plank - Lose Weight at Home จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Plank - Lose Weight at Home แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Plank - Lose Weight at Home บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Plank - Lose Weight at Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Plank - Lose Weight at Home สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Plank - Lose Weight at Home แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Power Ups ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Plank - Lose Weight at Home บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Plank - Lose Weight at Home สำหรับพีซี - บทสรุป:

Plank - Lose Weight at Home ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Plank - Lose Weight at Home บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Plank - Lose Weight at Home สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Plank - Lose Weight at Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Plank - Lose Weight at Home สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

- Android 12 support- UI optimization- Detailed workout stats info- Minor bug fixes
ลดน้ำหนักใน 15 นาทีต่อวันโดยไม่ต้องอดอาหาร:
★แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล - เพียง 15 นาทีต่อวัน
★ เห็นผลเร็ว - เห็นการเปลี่ยนแปลงใน 1 สัปดาห์
★ การฝึกแบบปรับตัว - ตามความรู้สึกของคุณ
★ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง - ผู้หญิงออกกำลังกายที่บ้าน
★ หน้าอก ก้น ขา และสะโพกที่สวยงาม
★ออกกำลังกายที่บ้าน - ออกกำลังกายน้ำหนักตัวโดยไม่มีอุปกรณ์
★การฝึกระยะสั้น - ออกกำลังกาย 7 นาที
★ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร - ออกกำลังกายลดน้ำหนัก, เผาผลาญแคลอรี่, เผาผลาญไขมัน
★การออกกำลังกายหน้าท้อง Six pack - รับ six pack ใน 30 วัน
★เผาผลาญแคลอรี - การออกกำลังกายลดน้ำหนัก
★ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิง - ผู้หญิงออกกำลังกายที่บ้าน
★การออกกำลังกายน้ำหนักตัว - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
★เพิ่มความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งสูงสุดของคุณ

ฟิตหุ่น เบิร์นแคลอรี ลดน้ำหนัก เบิร์นไขมันหน้าท้อง และฟิตหุ่นด้วยแอพฟิตเนส Plank Women!

ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง - ฟิตเนสสำหรับผู้หญิงที่บ้าน
กำลังมองหาการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิง? แอพฟิตเนสสำหรับผู้หญิงของเราประกอบด้วยการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง ความฟิตของผู้หญิงจะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก เผาผลาญแคลอรี และมีรูปร่างที่รวดเร็ว

หน้าอก ก้น ขา และสะโพกที่สวยงาม
อยากมีหน้าอกสวย ก้นใหญ่ ขาเรียว และสะโพกสวยไหม? การออกกำลังกาย Plank 7 นาทีจะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็วและไม่ต้องอดอาหาร

ลดน้ำหนัก - เผาผลาญไขมันและออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ต้องการลดน้ำหนัก, เผาผลาญแคลอรี่, ลดไขมันหน้าท้อง, รับหน้าท้องแบนราบและกล้ามท้องหกแพ็ค? การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายลดน้ำหนักเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันไม้กระดานและการออกกำลังกายหน้าท้องหกแพ็ค คุณจะเผาผลาญแคลอรีและไขมันในร่างกาย มีซิกแพ็คที่สมบูรณ์แบบใน 30 วัน

เผาผลาญแคลอรี่ - การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
เราได้เตรียมแผนการออกกำลังกายกว่า 20 แผนซึ่งจะช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้คุณลดน้ำหนักและรับกล้ามท้อง 6 แพ็ค เผาผลาญแคลอรี่ รับกล้ามท้องหกแพ็คที่สมบูรณ์แบบด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันของเรา รับหน้าท้องที่คุณใฝ่ฝัน!

ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิง - ออกกำลังกายที่บ้าน
ต้องการการออกกำลังกายที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิงหรือไม่? เรามีการออกกำลังกายที่บ้านที่แตกต่างกันสำหรับผู้หญิงที่จะออกกำลังกายที่บ้าน แอพฟิตเนสสำหรับผู้หญิงนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและรับหกแพ็คในเวลาอันสั้น คุณจะพบการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิงที่เหมาะกับคุณมากที่สุด ลองฟิตเนสผู้หญิงของเราตอนนี้!

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล - ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและฟิตเนส
การออกกำลังกายเหล่านี้เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง ผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ คุณต้องการที่จะเพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดน้ำหนัก, เพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่ง? ขึ้นอยู่กับแอประดับความฟิตของคุณจะสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ เราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในเวลาอันสั้น

ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว - การออกกำลังกายที่ได้ผลจริง
กำลังมองหาการออกกำลังกายที่ได้ผลจริงหรือ? แผนการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สร้างขึ้นโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพจะช่วยให้คุณเห็นผลหลังจาก 1 สัปดาห์!

การออกกำลังกายที่ทำขึ้นเพื่อเป้าหมายของคุณ
แอพนี้ให้กิจวัตรการออกกำลังกายและการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณ เราจัดทำแผนการออกกำลังกายมากกว่า 20 แผนที่จะช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อ ลดไขมัน เพิ่มความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่ง และดูน่าทึ่ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ช การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้โดยใช้น้ำหนักตัวของคุณ

แรงจูงใจที่มีประสิทธิภาพ
เราได้เตรียมระบบแรงจูงใจที่จะทำให้การออกกำลังกายของคุณกลายเป็นเกมเสพติด

บรรลุเป้าหมายของคุณ
ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะมีเป้าหมายในการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ บรรลุมันเพื่อไปยังระดับต่อไป

ติดตามความคืบหน้าของคุณ
ติดตามความคืบหน้าและดูสถิติของคุณบนกราฟ
การแจ้งเตือนจะช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย

ท้าทายเพื่อนของคุณ
เชิญเพื่อนของคุณเข้าสู่ลีดเดอร์บอร์ด ท้าทายเพื่อนและผู้ใช้ของคุณทั่วโลก

คุณสมบัติ:
● UI ที่ดีและเรียบง่าย
● การออกกำลังกายที่ได้ผลจริงๆ
● แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามระดับความฟิตของคุณ
● ระบบแรงจูงใจที่น่าติดตาม
● เป้าหมายรายสัปดาห์และการติดตามความคืบหน้า
● กระดานผู้นำเพื่อท้าทายเพื่อนและผู้ใช้ทั่วโลก
● การเตือนความจำจะช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย

เริ่มต้นตอนนี้และได้หุ่นที่สมบูรณ์แบบที่คุณต้องการมาโดยตลอด!