บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Run 5K: Running Coach to 5K บนพีซี Windows

Run 5K: Running Coach to 5K บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Power Ups

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.1/5 - 1,174 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-01-25

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 3.3.5
ขนาด 4.3M
วันที่วางจำหน่าย 2 ธันวาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
เริ่มวิ่งวันนี้ด้วย Run ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 4 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Run 5K: Running Coach to 5K สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Run 5K: Running Coach to 5K สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Run 5K: Running Coach to 5K บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Run 5K: Running Coach to 5K.

Run 5K: Running Coach to 5K สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อRun 5K: Running Coach to 5K
การติดตั้ง100,000+
พัฒนาโดยPower Ups

Run 5K: Running Coach to 5K อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Run 5K: Running Coach to 5K สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 100,000+ แอป การติดตั้ง and 4.1 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Run 5K: Running Coach to 5K ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Run 5K: Running Coach to 5K สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Run 5K: Running Coach to 5K บนพีซี.

Run 5K: Running Coach to 5K ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Run 5K: Running Coach to 5K สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Run 5K: Running Coach to 5K ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Run 5K: Running Coach to 5K จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Run 5K: Running Coach to 5K แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Run 5K: Running Coach to 5K บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Run 5K: Running Coach to 5K ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Run 5K: Running Coach to 5K สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Run 5K: Running Coach to 5K แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Power Ups ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Run 5K: Running Coach to 5K บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Run 5K: Running Coach to 5K สำหรับพีซี - บทสรุป:

Run 5K: Running Coach to 5K ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Run 5K: Running Coach to 5K บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Run 5K: Running Coach to 5K สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Run 5K: Running Coach to 5K ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Run 5K: Running Coach to 5K สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

- Android 12 support- UI optimization- Detailed workout stats info- Minor bug fixes
เริ่มวิ่งวันนี้ด้วย Run 5K: Running Coach to 5K
การออกกำลังกายนี้จะเพิ่มความแข็งแกร่งและระยะทางในการวิ่งของคุณในเวลาอันสั้น

คุณคิดว่ามันยากสำหรับคุณที่จะวิ่ง 5K แบบไม่หยุดนิ่งหรือไม่? เราเตรียมแผนการออกกำลังกายที่สะดวกสบายสำหรับผู้เริ่มต้น อย่าคิดเกี่ยวกับความเร็วหรือระยะทางในการวิ่ง แล้วสนุกไปกับการวิ่งของคุณ!

การวิ่ง 5K - ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ผู้ฝึกสอนการวิ่งถึง 5K
ต้องการโค้ชวิ่งมืออาชีพหรือไม่? แอพนี้จะเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นนักวิ่งมืออาชีพ หากคุณเพิ่งเป็นนักวิ่งมือใหม่ ผู้ฝึกสอนการวิ่งจะสร้างแผนการวิ่งเป็นช่วงส่วนบุคคลโดยพิจารณาจากความอดทนในการวิ่งของคุณ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจะช่วยให้คุณวิ่งได้ 5k ในเวลาไม่กี่สัปดาห์ เพียงทำตามคำแนะนำจากแอพโค้ชวิ่งของเรา แล้วคุณจะกลายเป็นนักวิ่ง 5K มืออาชีพ แอพนี้จะทำให้คุณมีรูปร่างที่ดีในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ เป็นโปรแกรมการฝึกเป็นช่วง Walk / Run ซึ่งสร้างขึ้นตามระดับความฟิตส่วนบุคคลของคุณ มันจะช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งและไปถึง 5K หรือ 10K ในไม่กี่สัปดาห์ แอพนี้จะเป็นโค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณถึง 5K

วิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ
★การออกกำลังกายที่สะดวกสบาย - อย่าคิดถึงความเร็วหรือระยะทางของคุณเพียงแค่สนุกกับการวิ่ง
★ สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคน - การวิ่งที่สะดวกสบายสำหรับผู้เริ่มต้น การออกกำลังกายแบบเข้มข้นสำหรับมืออาชีพ
★เป้าหมายหลัก - เพิ่มระยะเวลาการวิ่งด้วยความเร็วที่สบาย

การวิ่งเป็นช่วง - โค้ชวิ่งถึง 5K
การวิ่งตามช่วงเวลาเป็นเทคนิคพิเศษที่รวมระยะเวลาการวิ่งเข้ากับช่วงการเดิน แอปนี้จะเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและมีแผนการวิ่งเป็นช่วงๆ เพื่อให้คุณสามารถเริ่มวิ่งจากระยะทางสั้นๆ และเพิ่มความแข็งแกร่งและวิ่งความอดทนได้เร็วมาก การฝึกแบบช่วงเวลาหรือการออกกำลังกายแบบช่วงเวลาเหมาะสำหรับทุกวัยและทุกระดับความฟิต การฝึกแบบช่วงเวลาเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักวิ่งมืออาชีพ หากคุณเพิ่งเริ่มวิ่ง ให้ใช้ช่วงเวลาออกกำลังกายของเรา ด้วยโปรแกรมการวิ่งแบบเว้นช่วงเวลา คุณจะเริ่มวิ่งจากระยะทางสั้นๆ ใช้แผนการฝึกแบบเว้นช่วงเวลาสำหรับการวิ่งและกลายเป็นนักวิ่งมืออาชีพในไม่กี่สัปดาห์

การออกกำลังกายนี้จะเพิ่มความแข็งแกร่งและระยะทางในการวิ่งของคุณในเวลาอันสั้น
★แผนการฝึกวิ่ง/เดิน/วิ่งที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งจะเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณในระยะเวลาอันสั้น
★ ตามผลลัพธ์ของคุณ ระบบจะสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณในแต่ละสัปดาห์

ก้าวสู่การเป็นนักวิ่งมืออาชีพ
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมืออาชีพหรือเพียงแค่นักวิ่งมือใหม่ แอปพลิเคชั่นนี้จะสร้างแผนการวิ่งส่วนบุคคลตามระดับความฟิตของคุณ คุณจะเริ่มวิ่งจากระยะทางสั้นๆ และจะถึง 5K ในอีกไม่กี่สัปดาห์

การวิ่ง - การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดน้ำหนัก
ต้องการลดน้ำหนัก, เผาผลาญแคลอรี่, ลดไขมันหน้าท้อง, รับหน้าท้องแบนราบและกล้ามท้องหกแพ็ค? การวิ่งคือการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรีด้วยการวิ่งเป็นช่วง ๆ การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายหน้าท้องหกแพ็ค คุณจะเผาผลาญแคลอรีและไขมันในร่างกาย มีซิกแพ็คที่สมบูรณ์แบบใน 30 วัน

ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
กำลังมองหาการออกกำลังกายที่ได้ผลจริงหรือ? แผนการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สร้างขึ้นโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพจะช่วยให้คุณเห็นผลหลังจาก 1 สัปดาห์!

แรงจูงใจที่มีประสิทธิภาพ
เราได้เตรียมระบบแรงจูงใจที่จะทำให้การออกกำลังกายของคุณกลายเป็นเกมเสพติด

บรรลุเป้าหมายของคุณ
ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะมีเป้าหมายในการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ บรรลุมันเพื่อไปยังระดับต่อไป
ติดตามความคืบหน้าและดูสถิติของคุณบนกราฟ การช่วยเตือนจะช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย

ท้าทายเพื่อนของคุณ
เชิญเพื่อนของคุณเข้าสู่ลีดเดอร์บอร์ด ท้าทายเพื่อนและผู้ใช้ของคุณทั่วโลก

เพียง 3 การออกกำลังกายต่อสัปดาห์ เริ่มต้นตอนนี้และได้หุ่นที่สมบูรณ์แบบที่คุณต้องการมาโดยตลอด!